Автор работы: Пользователь скрыл имя, 24 Февраля 2013 в 16:12, реферат
Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается. Регулярные занятия физической культурой и выполнение оптимального комплекса упражнений принесут вам удовольствие и сохранят здоровье.
1. Введение
1.1. Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования
1.2. Влияние физических упражнений на организм человека
1.3. Влияние больших физических нагрузок на организм человека
Заключение
Список использованных источников