Призыв к необходимости
быть уверенным в себе не означает,
конечно, что человек не должен сомневаться
ни в чем или не подходитькритически
к своему прошлому опыту. Это означает
то, что если, проанализировав свои
силы, вы пришли к выводу, что способны
выполнить какую-либо задачу, то смело
беритесь за дело.
Соблюдайте
этические нормы
и правила общения
Это поможет
вам избежать множества конфликтов
как в отношениях с другими
людьми, так и внутриличностных.
Стремитесь к нравственному самовоспитанию
и самоутверждению. Нравственно зрелый
человек, утверждающий своим поведением
высокие этические нормы, никогда не окажется
в ситуации, за которую ему придется переживать,
испытывать чувство вины и угрызения совести.
Приведем ряд правил поведения, которые
помогут вам чувствовать себя уверенно
в любых ситуациях и избежать множества
внутриличностных конфликтов:
- Относитесь
к людям так, как вы хотели
бы, чтобы они относились
к вам. Если вы затрудняетесь,
как себя вести в той
или иной ситуации, поставьте
себя на место того,
с кем вы общаетесь.
- Не
требуйте к себе какого-либо
особого отношения или
особенных привилегий
со стороны другого.
- Попытайтесь
достичь четкого разделения
прав и ответственности
в выполнении общей
работы.
- Если
круг ваших обязанностей
пересекается с вашими
коллегами, это весьма
опасная ситуация. В
том случае, когда управляющий
не разграничивает ваши
обязанности и ответственность
от других, попытайтесь
сделать это сами.
- Не
проявляйте предвзятости
к людям. Насколько возможно
отбрасывайте предрассудки
и сплетни в общении
с ними.
- Называйте
своих собеседников
по имени и старайтесь
делать это почаще.
- Улыбайтесь,
будьте дружелюбны и
используйте все многообразие
приемов и средств, чтобы
показать ваше доброе
отношение к собеседнику.
Помните — что посеешь,
то и пожнешь.
- Не
давайте обещаний, которые
вы не сможете выполнить.
Не преувеличивайте
свою значимость и деловых
возможностей. Если
они не оправдаются,
вам будет неудобно,
даже если на это были
объективные причины.
- Не
лезьте человеку в душу.
На работе не принято
спрашивать о личных
делах, а тем более проблемах.
- Не
старайтесь показаться
лучше, умнее, интереснее,
чем вы есть на самом
деле. Рано или поздно
все равно все выплывет
наружу и встанет на
свои места.
- Посылайте
импульсы ваших симпатий.
Словом, взглядом, жестом
дайте участнику общения
понять, что он вас интересует.
Улыбайтесь. смотрите
прямо в глаза.
- Рассматривайте
другого всегда как
личность, которую следует
уважать саму по себе,
а не как средство для
достижения ваших собственных
целей.
Если вы хотите
избежать внутриличностных конфликтов,
вызванных причинами, коренящимися
в деловом общении, то вам следует помнить
о некоторых важных этических нормах и
правилах. Если вы руководитель, то
можно использовать следующие правила
и принципы:
- Относитесь
к своему подчиненному так, как вы хотели
бы, чтобы к вам относился ваш руководитель.
- Стремитесь
превратить вашу организацию в сплоченный
коллектив с высокими моральными нормами
общения. Приобщите сотрудников к целям
организации. Человек только тогда будет
чувствовать себя нравственно и психологически
комфортно, когда произойдет его идентификация
с коллективом. Вместе с тем, каждый стремится
остаться индивидуальностью и хочет, чтобы
его уважали таким, каким он есть.
- При возникновении
проблем и трудностей, связанных с недобросовестностью,
руководителю следует выяснить ее причины.
Если речь идет о невежестве, то не следует
бесконечно попрекать подчиненного его
слабостями, недостатками. Подумайте,
что вы можете сделать, чтобы помочь ему
преодолеть их. При этом опирайтесь на
сильные стороны его личности.
- Если сотрудник
не выполнил вашего распоряжения, необходимо
дать ему понять, что вам известно об этом,
иначе он может решить, что провел вас.
Более того. если руководитель не сделал
подчиненному соответствующего замечания,
то он просто не выполняет своих обязанностей
и поступает неэтично.
- Замечание
сотруднику должно соответствовать этическим
нормам. Соберите всю информацию по данному
случаю. Выберете правильную форму общения.
Вначале попросите объяснить причину
невыполнения задания самого сотрудника,
возможно, он приведет вам такие факты,
которые вам неизвестны. Делайте ваши
замечания один на один. Необходимо уважать
достоинство и чувства человека.
- Критикуйте
действия и поступки, а не личность человека.
- Тогда, когда
это уместно, используйте прием “бутерброда” —
спрячьте критику между двумя комплиментами.
Закончите разговор на дружеской ноте
и вскоре найдите время поговорить с человеком,
чтобы показать ему, что вы не держите
зла.
- Никогда не
советуйте подчиненному, как поступать
в личных делах. Если совет поможет, вас
скорее всего не поблагодарят. Если не
поможет — на вас ляжет вся ответственность.
- Не обрастайте
любимчиками. Относитесь к сотрудникам
как к равноправным членам и ко всем с
одинаковыми стандартами.
- Никогда
не давайте сотрудникам
возможность заметить,
что вы не владеете ситуацией,
если вы хотите сохранить
их уважение.
- Соблюдайте
принцип распределительной
справедливости: чем
большие заслуги, тем
больше должно быть
вознаграждение.
- Поощряйте
свой коллектив даже
в том случае, если успех
достигнут главным образом
благодаря успехам самого
руководителя.
- Привилегии,
которые вы делаете
себе, должны распространяться
и на других членов коллектива.
- Доверяйте
сотрудникам и признавайте
собственные ошибки
в работе. Члены коллектива
все равно так или иначе
узнают о них. Но утаивание
ошибок — проявление
слабости и непорядочности.
- Защищайте
своих подчиненных и
будьте им преданным-
Они ответят вам тем
же.
Если вы подчиненный,
то можно использовать следующие этические
правила и принципы:
- Относитесь
к своему руководителю так, как вы хотели
бы, чтобы к вам относились ваши подчиненные,
- Старайтесь
помогать руководителю
в создании в коллективе
доброжелательной нравственной
атмосферы, упрочению
справедливых отношений,
Помните, что ваш руководитель
нуждается в этом в первую
очередь.
- Не
пытайтесь навязывать
руководителю свою точку
зрения или командовать
им. Высказывайте ваши
предложения или замечания
тактично и вежливо.
Вы не можете ему прямо
что-то приказать, но
можете сказать: “Как
вы отнесетесь к тому,
если бы ...?” или “Не
кажется ли вам, что
было бы неплохой идеей,
если ...?” и т. д.
- Если
в коллективе надвигается
или уже случилось какое-либо
радостное или, напротив,
неприятное событие,
то об этом необходимо
сообщить руководителю.
В случае неприятностей
старайтесь помочь облегчить
выход из этой ситуации,
предложить свое решение.
- Не
разговаривайте с начальником
категорическим тоном,
не говорите всегда
только “да” или только
“нет”. Вечно поддакивающий
сотрудник надоедает
и производит впечатление
льстеца. Человек, который
всегда говорит “нет”,
служит постоянным раздражителем.
- Будьте
преданы и надежны, но
не будьте подхалимом.
Имейте свой характер
и принципы. На человека,
который не имеет устойчивого
характера и твердых
принципов, нельзя положиться,
его поступки нельзя
предвидеть.
- Не
стоит обращаться за
помощью, советом, предложением
и т. д. “через голову”,
сразу к руководителю
вашего руководителя,
за исключением экстренных
случаев. В противном
случае ваше поведение
может быть расценено
как демонстрация неуважения
или пренебрежение к
мнению начальника,
или как показатель
сомнения в его компетентности.
В любом случае ваш непосредственный
руководитель в этом
случае теряет авторитет
и достоинство.
- Если
вас наделили ответственностью,
деликатно поднимите
вопрос и о ваших правах.
Помните, что ответственность
не может быть реализована
без соответствующей
степени свободы действий.
Другие
способы предупреждения
внутриличностных конфликтов
Помимо названных
способов предупреждения внутриличностных
конфликтов современная конфликтология
выделяет и другие. Вот некоторые
из наиболее значимых.
1)
Не стремитесь
“объять необъятное”,
не беритесь за все дела
сразу. Умейте выделить
из всех ваших мотивов
и потребностей приоритетные
и сосредоточьтесь на
их выполнении в первую
очередь.
2)
Не копите проблем,
В конце концов
ситуация достигнет
того уровня, когда
вы уже не сможете
справиться с их решением,
что приведет к внутриличностному
конфликту,
3)
Учитесь властвовать
собой, контролировать
и корректировать
свое поведение
и чувства. Умейте
вовремя “взять
себя в руки”
и подчинить себе
ситуацию.
4)
Замечайте реакцию
окружающих на ваше
поведение и отдельные
поступки. Приглядывайтесь
к поведению других.
Помните, что чем больше
мы знаем о других, тем
больше мы знаем себя.
5)
Старайтесь быть
искренним не только
по отношению к
себе, но и к
другим. Ложь может,
конечно, временно
помочь вам выйти из
затруднительного положения,
но она не облегчит вашу
душу. Рано или поздно
все тайное становится
явным, 6) Ведите здоровый
образ жизни. Укрепляйте
свою душу и тело. Таковы
необходимые способы
и условия предупреждения
внутриличностных конфликтов.
Их соблюдение и использование
могут помочь избежать
многих внутренних потрясений,
срывов и стрессов. Но
что делать, если внутриличностный
конфликт все же произошел?
В этом случае необходимо
принять меры к его своевременному
разрешению.