Факторы риска при работе с компьютерами. Нормы и рекомендации для защиты от ЭПМ при эксплуа

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ  РФ 

Специальность:  

     Контрольная работа

по  дисциплине: 

Безопасность  жизнедеятельности 

Тема: 

                        Факторы риска  при работе с  компьютерами.

                         Нормы и рекомендации для                                                             защиты от ЭПМ при эксплуатации компьютеров 
 
 
 
 
 

проверил(а):___________________

______________________________

______________________________ 

 

Содержание 
 

     Введение………………………………………………………………………2

1. Факторы риска……………………………………………………………….3
2. Провокация эпилептических приступов …………………………………...3
3. Правила безопасности………………………………………………………..5
4. Компьютеры и зрение……………………………………………………..…6
5. Проблемы, связанные с мышцами и суставами…………………………….8
6. Способы защиты от воздействия вредных факторов………………………9
7. Нормы и рекомендации для защиты от ЭМП

     при эксплуатации компьютеров……………………………………………14

      Заключение……………………………………………………………..……….19

Список  литературы……………………………………………………………..20

 

Введение

В настоящее  время трудно назвать такую область производственной или бытовой деятельности людей, в которой не использовались бы электротехнические и радиоэлектронные технологии. При современном уровне цивилизации во всех странах, даже на бытовом уровне, произошла глобальная электрификация – это обеспеченность квартир постоянно работающими холодильниками, телевизорами, дисплеями, кондиционерами и вентиляторами, временно включаемыми микроволновыми печами, моечными и стиральными машинами, электробритвами, фенами, электрочайниками, электроутюгами, пылесосами и другими электро- и радиотехническими приборами (электродрель, видеомагнитофон, радио и др.), включая электрические одеяла, защитную одежду и полы с электроподогревом.

Развитие компьютерных и информационных секторов экономики  привело к сказочно быстрому развитию глобальных компьютерных информационных сетей. Начиная с 1998 г., объем Internet-ресурсов в мире ежегодно увеличивается в два раза. По состоянию на 2002 г. международная сеть Internet имела свыше 500 млн. пользователей (почти 1/10 часть населения планеты), а по прогнозам к 2005 г. количество пользователей превысит 1 млрд. человек.

Достаточно сказать, что если в 1992 г. на всей территории бывшего СССР было 930 тыс. персональных компьютеров (ПК), то к началу 2002 г., по данным Минтруда России персональных пользователей ПК насчитывалось более 11 млн. Контингент пользователей ПК постоянно расширяется за счет представителей практически всех слоев общества – от школьника до министра. Количество пользователей Internet-сети в последние 5 лет увеличилось с нескольких десятков тысяч до более 1 млн. и продолжает неуклонно расти. Количество хостов в доменной зоне RU выросло от нескольких тысяч до 200 тысяч и более. В России наблюдаются те же тенденции развития сети Internet, что и в мире в целом, но с запаздыванием примерно на 2 года. 

Нам без электро- и радиоприборов практически  не обойтись, от них зависит уровень  благосостояния человека. Жизненный  уровень страны прямо пропорционален её электропотреблению. Все эти технические  новшества существенно облегчают жизнь современного человека, но в то же время вносят определенный вклад в нарушение его здоровья

1.Факторы риска

Компьютер столь  же безопасен, как и любой другой бытовой прибор. Но, как и в  случае с другими бытовыми приборами, существуют потенциальные угрозы для здоровья, связанные с его применением. (Кстати, многие из этих угроз связаны не только с компьютерами, но и с видеоиграми). Рассматривая влияние компьютеров на здоровье, отметим несколько факторов риска. 

 Сюда  относятся: 

• проблемы провокации эпилептических приступов;

• проблемы, связанные с электромагнитным излучением;

• проблемы зрения;

• проблемы, связанные с мышцами и суставами.

В каждом из этих случаев степень риска  прямо пропорциональна времени, проводимому за компьютером и вблизи него.  

2.Провокация эпилептических приступов

Мнение  о возможности провокации приступов  при работе на компьютере сильно преувеличено. Так же не доказано, может ли компьютер  влиять на течение эпилепсии. Однако имеются отдельные люди с повышенной чувствительностью к световым мельканиям и возможностью появления у них эпилептических приступов (фотосенситивные приступы). Если у вас есть опасение по поводу появления у ребенка фотосенстивных приступов, то необходимо обратиться в специализированный медицинский центр и сделать ему исследование биотоков мозга во время световых мельканий электроэнцефалограмму (ЭЭГ) с фотостимуляцией.

Это исследование в абсолютном большинстве случаев  выявляет нарушенную работу клеток мозга (фотосенситивную эпилептическую активность) у людей с эпилепсией. В то же время наличие фотосенситивной эпилептической активности на электроэнцефалограмме не является категорическим противопоказанием для работы с компьютером. При правильно подобранном лечении и соблюдении ряда защитных мер можно не лишать ребенка удовольствия работы на компьютере.  

Желательно  чтобы видеомонитор имел высокую  разрешающую способность и частоту  развертки кадров - это уменьшит мелькание экрана. Высокая степень  концентрации внимания и необходимость  быстрой реакции при работе на компьютере могут даже, активизируя работу коры головного мозга, препятствовать появлению приступов. Следует учитывать, что компьютер может стать важным фактором социального становления ребенка с эпилептическими приступами благодаря возможности работы с обучающими программами, получения интересующей его информации и общению со сверстниками используя средства телекоммуникации (связь по модему с Internet и др.). Электромагнитное излучение

Каждое  устройство, которое производит или  потребляет электроэнергию, создает электромагнитное излучение. Это излучение концентрируется вокруг устройства в виде электромагнитного поля. Некоторые приборы, вроде тостера или холодильника, создают очень низкие уровни электромагнитного излучения. Другие устройства (высоковольтные линии, микроволновые печи, телевизоры, мониторы компьютеров) создают гораздо более высокие уровни излучения.

Электромагнитное  излучение нельзя увидеть, услышать, понюхать, попробовать на вкус или  потрогать, но, тем не менее оно присутствует повсюду. Хотя вредное влияние обычных уровней электромагнитного излучения на здоровье детей и взрослых никем пока не доказано, многих волнует эта проблема. Подобные опасения чаще всего связаны с неправильным пониманием самого термина излучение. У многих из нас этот термин ассоциируется с рентгеновскими лучами (или так называемым ионизирующим излучением), т.е. высокочастотной формой радиации, которая, как доказано, увеличивает шанс заболевания раком людей и животных.

В действительности же, каждый, кто знаком с принципом действия монитора компьютера (называемого также видеотерминалом или дисплеем), согласится с тем, что здесь нет смысла говорить о рентгеновском излучении. Незначительное количество ионизирующего излучения, создаваемого катодно-лучевой трубкой внутри монитора, эффективно экранируется стеклом трубки.

Что касается влияния на человеческий организм электромагнитного  излучения более низких частот - излучения очень низкой частоты  и сверхнизкой частоты, создаваемого компьютерами и другими бытовыми электроприборами, то здесь ученые и защитники прав потребителей пока не пришли к единому мнению. Исследования в этой области, проверенные в последние годы, только усилили беспокойство и поставили новые вопросы, остающиеся без ответа.  
 
 

3.Правила безопасности

И все-таки: как влияет компьютер на здоровье ваших детей и ваше собственное? Убедительных доказательств того, что  электромагнитное поле, создаваемое  монитором компьютера, может представлять опасность, не существует, но имеющейся  информации по данному вопросу пока еще недостаточно, чтобы дать окончательный ответ. (Если ученые однажды придут к выводу, что электромагнитное поле отрицательно влияет на здоровье, то нам придется подумать о защите детей не только от компьютеров и телевизоров. но в гораздо большей степени от других бытовых приборов - таких, как электрические лампочки, электрофены для волос и т. д.).  

Но лучше  бы поберечься. Приведем несколько  советов, почерпнутых из разных источников; они содержат сведения о том, как  обезопасить себя, когда приходится иметь дело с компьютерами или электромагнитными полями:

• Поскольку  электромагнитное излучение исходит  от всех частей монитора (многие измерения  показали, что уровень из пучения  по бокам и сзади монитора выше, чем спереди), наиболее безопасно  установить компьютер в углу комнаты или в таком месте, где те, кто на нем не работает, не оказывались бы сбоку или сзади от машины.

• Не оставляйте компьютер или монитор надолго  включенными. Если компьютер не используется, выключите его. Эта может быть не очень удобно (и может даже оказать некоторое влияние на срок службы компьютера), но все же это не слишком большая плата за защиту от потенциальной опасности электромагнитного поля.

• Следите  за тем, чтобы ваши дети сидели по возможности  дальше от экрана компьютера (или телевизора), но не в ущерб удобству. Согласно испытаниям, проведенным журналом "Macworld" (номер за июль 1990 г.), пользователи, сидевшие по крайней мере в 70 см от экрана, получили минимальную дозу электромагнитного излучения. " Macworld" рекомендует при работе за компьютером помещать монитор на расстоянии вытянутой руки (руки взрослого с вытянутыми пальцами).

• Дети и беременные женщины должны проводить  за компьютером не больше нескольких часов в день.

• Применяйте специальный защитный экран. Некоторые фирмы, производящие мониторы для компьютеров, разработали такие модели, которые существенно снижают создаваемые ими магнитные поля.  
 

4.Компьютеры и зрение

Если  вопрос о влиянии электромагнитных полей на здоровье еще спорный, то уж наверняка на зрение компьютер влияет отрицательно. В любом случае, когда дети или взрослые заняты работой, связанной с напряжением зрения, их глаза утомляются. Эта проблема хорошо знакома автолюбителю, долгое время находящемуся в пути, или любому читателю, часами не отрывающемуся от книги. Мышцы, которые управляют глазами и фокусируют их на определенном предмете, просто устают от чрезмерной нагрузки. Потенциальная усталость глаз существует при любой работе, в которой участвует зрение, но наиболее велика она, когда нужно рассматривать объект на близком расстоянии.  

Проблема  еще более возрастает, если такая  деятельность связана с использованием устройств высокой яркости, например, монитора компьютера. У детей особенно часто устают глаза, поскольку их глаза и мышцы, которые ими управляют, еще не окрепли. Чтение сверх меры, неограниченное по времени просиживание перед телевизором или компьютером требуют от молодых глаз серьезного напряжения. Наиболее часто утомляемость зрения приводит к тому, что дети становятся вялыми и раздражительными. Как может подтвердить каждый родитель, эти последствия возникают не обязательно только при работе за компьютером. 

Когда дети переусердствуют в любом  занятии, они часто становятся раздражительными. Если ваш ребенок возбужден больше, чем обычно, и для этого нет другой очевидной причины, то это вполне может быть вызвано длительным пребыванием его за компьютером. Чрезмерное увлечение работой за компьютером может также усугубить уже имеющиеся проблемы со зрением. Многие дети страдают незначительным ухудшением зрения, которое можно расценивать как "неприятность". Со временем здесь потребуется коррекция зрения, но вмешательства медицины, возможно, удастся избежать до достижения юношеского или взрослого возраста.

Но если дети столь сильно увлечены компьютером, что все свободное время проводят за клавиатурой, то эта "неприятность" может перерасти в нечто большее, что потребует коррекции в раннем возрасте. Хотя еще и не доказано, что компьютеры действительно могут вызвать ухудшение зрения, некоторые офтальмологи высказывают опасение, что чрезмерное увлечение ими в раннем возрасте может оказать негативное влияние на мышцы, управляющие глазами, в результате чего ребенку очень трудно будет концентрировать зрение на определенном предмете, особенно в таких занятиях, как чтение. Если это произойдет, проблему коррекции зрения придется решать с помощью очков. К счастью, большинства этих проблем удается достаточно легко избежать.