Автор работы: Пользователь скрыл имя, 24 Января 2013 в 09:38, контрольная работа
В кабинеты психологов обращается все больше и больше людей, которые не могут справиться с тяжелыми эмоциями; они ищут поддержку и помощь при решении проблем, связанных с личной жизнью, работой или трудностями в адаптации к окружающей обстановке, проблемами психологической самоидентификации в мире, где нам выпало жить - полном суеты, соперничества и равнодушия.
Понятие стресса, его позитивные и негативные стороны 2
Что такое стресс? 2
Влияние стресса на организм 4
Негативные и позитивные стороны стресса 4
Антистрессовая политика 6
Как преодолеть стресс 7
Профилактика стресса 7
Когда тебя все же одолел стресс 8
Кто же поможет преодолеть стресс? 8
Мысли — друзья? Или мысли — враги? 10
«Антистрессовые» продукты 10
Немного о гневе 11
Антистрессовая политика организации: ее необходимость и основные составляющие (на примере собственной организации) 12
Экзистенциональная и рациональная психотерапия в антистрессовой программе для персонала 14
Упражнение "Пчела" 15
Упражнение "Проблема" 15
Заключение: 16
Список литературы 17
3. Самоукина Н.В. Управление персоналом, российский опыт 17