Профилактика суицидального поведения в старшем школьном возрасте

дним из наиболее важных направлений социальной работы является профилактика самоубийств, так как это сохранит человеческую жизнь, не принесет страданий близким и окружающим и, наконец, сэкономит средства, «высвободив» их на другие нужды. Любовь к жизни, умение преодолевать возникающие трудности необходимо формировать уже с детских лет, например через мультфильмы, сказки, детскую художественную литературу и др. В центре внимания профилактики — здоровые дети, здоровая семья, здоровый образ жизни¹⁰. 
 
Суицидальное поведение обусловлено соответствующими причинами. Следовательно, для его устранения нужна система социально-экономических, правовых, воспитательных мер. Выделяются общие факторы, которые представляют собой первичную профилактику: совершенствование социальной жизни людей, устранение факторов, которые способны вызывать суицидальное поведение¹¹. 
 
Вторичная профилактика связана с оказанием помощи определенной группе профилактического учета. В осуществлении этой деятельности есть определенные трудности: существуют рамки допустимого вмешательства в личную жизнь человека и конституционное право неприкосновенности личности, что не позволяет специалистам на ранних стадиях оказывать специальное воздействие и контроль. Возникают сложности в оперативном получении информации, потому что она зачастую скрывается близкими суицидента. 
 
Профилактическая работа в группах повышенного риска зависит от: 
 
• подверженности неблагоприятным биологическим, психологическим и иным воздействиям (инвалидизация, психологическое насилие, катастрофы) – по факту наличия воздействия или угрозе такового; 
 
• общепринятых, стандартизированных шкал, индексов и опросников в ходе рутинных общемедицинских обследований (диспансеризация, профосмотры, допуск к профессии); 
 
• семейно-генетической предрасположенности (родственники хронических больных, душевнобольных, зависимых от психоактивных веществ, совершивших самоубийство). 
 
Исключительно ответственным этапом профилактики самоубийств является оказание помощи суициденту со стороны социального работника. Как показывает практика, существует три основных способа помощи человеку, замышляющему самоубийство, со стороны специалистов учреждений социального обслуживания населения: 
 
• своевременное диагностирование и соответствующее лечение суицидента; 
 
• активная эмоциональная поддержка человека, находящегося в состоянии депрессии; 
 
• поощрение его положительной направленности с целью облегчения негативной ситуации. 
 
Профилактика является частью большой программы по предотвращению самоубийств, осуществить которую только силами работников организаций и учреждений социального обслуживания невозможно; для ее реализации необходимо привлечение медицинских психологов, психологов-консультантов, церковных служителей, работников различных общественных и государственных организаций и социальных служб, волонтеров, создание групп самопомощи, а также активное участие средств массовой информации. 
 
Их деятельность должна быть сфокусирована на следующих направлениях:¹² 
 
• круглосуточная неотложная телефонная помощь; 
 
• образовательные программы для населения, направленные на знание ими признаков кризисного состояния и возможного суицида у себя и близких; 
 
• образовательные программы для медицинских работников, направленные на знания ими признаков суицидоопасных состояний (скрытые депрессии, посттравматическое стрессовое расстройство, наркологические заболевания); 
 
• активное выявление и наблюдение за лицами из группы суицидального риска (особенно за совершившими суицидальные попытки, прямо или косвенно угрожающими совершить суицид); 
 
• психологическое консультирование населения; 
 
• кризисные стационары, в которых осуществляют психотерапевтические и реабилитационные программы; 
 
• создание института частичной госпитализации при дневных и ночных стационарах психоневрологического диспансера, в которых будут продолжать амбулаторное лечение выписавшиеся из кризисного стационара суициденты, что позволит им работать и получать поддерживающую терапию; 
 
• преемственность между токсикологическими центрами, кризисными стационарами и амбулаторной службой; 
 
• создание групп само- и взаимопомощи; 
 
• снятие табу с темы смерти. 
 
Известно, что медико-биологический подход в лечении суицидентов носит лишь вспомогательный характер, так как бессмысленно бороться с самоубийством путем лишь назначения лекарств, уменьшающих тревожность и улучшающих настроение. Но если попытка к совершению самоубийства произошла при наличии неврозов, психопатий или иных психологических заболеваний и человек не может восстановить контроль за своим поведением, то вмешательство медиков не исключено. 
 
Доказана важная роль врачей общей практики в профилактике, оценке состояния и контроля за суицидальными пациентами, в прогностической оценке суицидального риска. Зачастую врач является единственным источником социального контакта у пожилых людей, которые свои психологические и социальные проблемы обычно представляют в виде соматических заболеваний. В этих случаях врач должен оценить риск суицидального поведения, войти в психотерапевтический контакт с пациентом. 
 
Поэтому медицинский аспект профилактики самоубийств заключается в том, чтобы, с одной стороны, приблизить психиатрическую помощь к нуждающимся в ней пациентам общесоматических лечебных учреждений, а с другой – повысить уровень информированности врачей общего профиля в вопросах клиники и терапии депрессии и суицидальных явлений у депрессивных больных. Главными же являются врачебное наблюдение и диагностическая беседа.  
 
Обнаружение у пациента депрессивных расстройств и особенно суицидальных проявлений налагает как на врача обшей практики, так и на специалиста по социальной работе значительную ответственность и заставляет их прибегать к консультации психиатра. 
 
По рекомендации Международной ассоциации по предотвращению самоубийств во многих государствах, и в России в частности, созданы службы предотвращения самоубийств — форма организации медицинской и социально-психологической помощи людям, нуждающимся в квалифицированном совете или медикаментозном лечении. В системе социальной защиты населения работают службы экстренной психологической помощи по телефону, «телефоны доверия», которые оказывают соответствующую помощь гражданам, находящимся в стрессовой ситуации, в состоянии, близком к суицидальному.  
 
Рекомендуется делать акцент в работе по предупреждению самоубийств на коммуникативный уровень, направлять усилия на сохранение социальных связей потенциальных суицидентов с семьями, родственниками, соседями, которые могут играть важную роль в снижении уровня самоубийств. Обретение человеком смысла жизни, на наш взгляд, – главная задача профилактики преодоления суицидальных состояний 
 
 
^ Специальная профилактика суицида включает прогнозирование, предсказание суицидальных происшествий и своевременное оказание адекватной помощи человеку, оказавшемуся в состоянии кризиса. 
 
 
4.1. Прогноз суицидальной активности человека 
 
 
Наиболее точным, но и наиболее трудным методом изучения личности является наблюдение. Эффективность его значительно возрастает, если оно ведется систематически и целенаправленно. 
 
Именно изменения в поведении (знаки беды) позволяют своевременно распознать надвигающуюся катастрофу. Знаки беды – это, прежде всего, заметная перемена в обычных манерах поведения клиента. 
 
Прежде всего должны насторожить следующие поступки, жалобы, проявления. 
 
Ситуационные признаки 
 
Человек может решиться на самоубийство, если: 

1.  
   Социально изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга), чувствует себя отверженным.
2.  
   Живет в нестабильном окружении (серьезный кризис в семье – в отношениях с родителями или родителей друг с другом; алкоголизм – личная или семейная проблема);
3.  
   Ощущает себя жертвой насилия – физического, сексуального или эмоционального.
4.  
   Предпринимал раньше попытки суицида.
5.  
   Имеет склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось кем-то из друзей, знакомых или членов семьи. 
6.  
   Перенес тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей).
7.  
   Слишком критически настроен по отношению к себе.

 
 
Признаки  высокой вероятности реализации суицидальных намерений  
 
Суицидологи отмечают во внешнем поведении человека ряд типичных изменений, которые могут свидетельствовать о суицидальных намерениях:  

•  
  активная предварительная подготовка;
•  
  целенаправленный поиск средств ухода из жизни; активная предварительная подготовка, целенаправленный поиск средств (собирание таблеток, хранение отравляющих веществ и жидкостей и т.п.);
•  
  изменение стереотипа поведения человека; несвойственная замкнутость и снижение двигательной активности у подвижных, общительных; возбуждённое поведение и повышенная общительность у малоподвижных и молчаливых;
•  
  сужение круга его контактов, стремление к уединению;
•  
  недостаток сна или повышенная сонливость;
•  
  нарушение аппетита;
•  
  признаки беспокойства, вспышки раздражительности;
•  
  усиление чувства тревоги;
•  
  признаки вечной усталости, упадок энергии;
•  
  неряшливый внешний вид;
•  
  усиление жалоб на физическое недомогание;
•  
  склонность к быстрой перемене настроения;
•  
  отдаление от семьи и друзей;
•  
  излишний риск в поступках;
•  
  выражение безнадёжности, поглощённость мыслями о смерти, разговоры о собственных похоронах.
•  
  косвенные «намёки» на возможность суицидальных действий (например, появление в кругу коллег с петлёй на шее из брючного ремня, верёвки, телефонного провода и т.п., «игра» с оружием, имитирующая самоубийство и т.д.);
•  
  фиксация на примерах самоубийств (частые разговоры о самоубийствах вообще);
•  
  символическое прощание клиента с ближайшим окружением (раздача личных вещей, фотоальбомов, часов и т.п.);
•  
  достаточно симптоматичными являются открытые антивитальные заявления подростков: 
•  
  Ненавижу жизнь;
•  
  Не могу больше этого вынести;
•  
  Я покончу с собой;
•  
  Просто жить не хочется;
•  
  Никому я не нужен;
•  
  Всем будет лучше без меня;
•  
  Мне нечего ждать от жизни;
•  
  Они пожалеют о том, что они мне сделали; 
•  
  Я стал обузой для всех;
•  
  Я покончу с собой;
•  
  Никому я не нужен;
•  
  Это выше моих сил.

 
 
Факторы суицидальной активности человека  
 
Суицидальная активность человека зависит от целого ряда факторов. 
 
Их учет в организации повседневной жизнедеятельности поможет оказаться рядом с человеком в критический момент его жизни и оказать ему необходимую помощь. 
 
Главную роль в возникновении суицидально опасной ситуации играют конфликты. 
 
Наиболее распространенными являются: 
 
1. Конфликты, связанные со спецификой жизнедеятельности (учебы, общения) и социального взаимодействия людей: 
 
— индивидуальные адаптационные трудности; 
 
— неудачи выполнения конкретной задачи; 
 
— конфликты со сверстниками; 
 
— межличностные конфликты со значимыми людьми. 
 
2. Лично-семейные конфликты: 
 
— неразделенная любовь; 
 
— измена любимого человека; 
 
— развод родителей; 
 
— тяжелая болезнь; 
 
— смерть близких людей; 
 
— половая несостоятельность. 
 
3. Конфликты, обусловленные состоянием здоровья: 
 
— психические заболевания; 
 
— хронические соматические заболевания; 
 
— физические недостатки. 
 
4. Конфликты, связанные с антисоциальным поведением: 
 
— страх уголовной ответственности; 
 
— боязнь позора. 
 
5. Конфликты, обусловленные материально-бытовыми трудностями. 
 
 
Следует помнить, что вероятность возникновения суицидального поведения ВОЗРАСТАЕТ: 
 
• в вечернее, ночное и утреннее время, когда люди предоставлены самим себе, остаются наедине со своими мыслями, переживаниями; 
 
• в период пиков возрастной суицидальности» (между 17 и 24 годами); 
 
• в условиях тяжелой морально-психологической обстановки в семье или ближайшем окружении. 
 
Обычно исследования в области суицидологии ставят своей целью идентифицировать людей с высоким риском суицида, после чего помочь этим лицам, предупреждая попытку суицида. 
 
 
^ Факторы риска.  
 
Изучение причин и условий, при которых люди заканчивали жизнь самоубийством, позволило выявить ряд факторов, сопутствующих этому чрезвычайному происшествию. 
 
К ним относятся: 
 
• условия семейного воспитания: 
 
— отсутствие отца в раннем детстве; 
 
— матриархальный стиль отношений в семье; 
 
— воспитание в семье, где есть алкоголики, психические больные; 
 
— отверженность и социальная изоляция; 
 
— воспитание в семье, где были случаи самоубийства и т. д. 
 
• стиль жизни и деятельности: 
 
— акцентуация характера; 
 
— употребление алкоголя и наркотиков; 
 
— попытки совершения суицидальных попыток в прошлом; 
 
— совершение уголовно наказуемого поступка. 
 
• взаимоотношения с окружающими людьми: 
 
— изоляция от социального окружения, потеря социального статуса; 
 
— разрыв высоко значимых любовных отношений; 
 
— затрудненная адаптация к деятельности, учебе и др. 
 
• недостатки физического развития (заикание, картавость, ожирение и др.); 
 
• длительные соматические заболевания. 
 
Знание и учет перечисленных факторов риска крайне необходимы, так как они позволяют выявить лиц с повышенным риском суицида. 
 
 
Основные психические состояния, которые могут приводить к суициду 
 
Следует знать основные психические состояния, обуславливающие самоубийства. 
 
Состояния, приводящие к мысли о самоубийстве: 
 
1. Низкая сопротивляемость стрессу и чувство разочарования и безысходности (недостаточное принятие реальности). 
 
2. Ощущение неспособности изменить положение вещей (нет надежды на позитивные перемены в будущем). 
 
3. Отсутствие навыков конструктивного решения проблемы, «образ тупика».  
 
4. Скрытый гнев: гнев скрывается, выдавая за другие чувства, он направлен внутрь себя, похоронен, но наличие его можно заметить; 
 
5. Положение дел не улучшается, никто не может помочь, нет никакой надежды. 
 
6. Убежденность в том, что только самоубийство решит все проблемы. 
 
Определенные аспекты человеческой жизни увеличивают вероятность попыток суицида. Изучение показало, что наиболее важный фактор суицида — ощущение человеком безнадежности. Лица с ощущением безнадежности могут рассматривать суицид как единственный способ решения своих проблем. Люди с душевными болезнями, расстройствами личности, а также лица, злоупотребляющие психоактивными веществами, имеют высокий риск суицида. В действительности люди, страдающие недиагностированными психическими болезнями, совершают около 90% всех суицидов. Соматические болезни также увеличивают риск суицида, особенно когда они сопутствуют депрессии. Около 1 /3 взрослых, совершивших суицид, страдали от соматических болезней к моменту своей смерти. 
 
Другой фактор риска суицида заключается в наличии предыдущих суицидальных попыток, а также в наличии случаев суицида среди родственников. Важную роль играет социальная изоляция индивида. Люди, живущие одиноко или имеющие мало близких друзей, не получают эмоциональной поддержки, которая предупредила бы появление чувства безнадежности и иррациональных мыслей в трудный период их жизни. 
 
Необходимо иметь в виду, что суицидальное поведение, как правило, сопровождается глубокойдепрессией. Важно уметь видеть ее признаки. Для депрессии обычно характерно: 

•  
  снижение внимания или способности к ясному мышлению;
•  
  потеря интереса или чувства удовлетворения в ситуациях, обычно вызывающих положительные эмоции;
•  
  вялость, хроническая усталость, замедленные движения и речь;
•  
  снижение эффективности или продуктивности в учебе, работе, быту;
•  
  чувство неполноценности, бесполезности, потеря самоуважения;
•  
  изменение привычного режима сна, бессонница или повышенная сонливость;
•  
  пессимистическое отношение к будущему, негативное восприятие прошлого;
•  
  неспособность к адекватной реакции на похвалы или награды;
•  
  чувство горькой печали, переходящего в плач;
•  
  изменение аппетита с последующим увеличением или потерей веса;
•  
  повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве;
•  
  снижение полового влечения.