Организация работы по улучшению условий труда и его эффективности

     Периодическое чередование работы и отдыха способствует сохранению высокой устойчивости работоспособности.

      Различают две формы чередования  периодов труда и отдыха на производстве: введение обеденного перерыва в середине рабочего дня и кратковременных  регламентированных перерывов.

     Оптимальную длительность обеденного перерыва устанавливают  с учетом удаленности от рабочих  мест санитарно-бытовых помещений, столовых, организации раздачи пищи. Продолжительность и число кратковременных  перерывов определяют на основе наблюдений за динамикой работоспособности, учета тяжести и напряженности труда.

     При выполнении работы, требующей значительных усилий и участия крупных мышц, рекомендуются более редкие, но продолжительные 10...12-минутные перерывы. При выполнении особо тяжелых работ (металлурги, кузнецы и др.) следует сочетать работу в течение 15..20 мин с отдыхом такой продолжительности. При работах, требующих большого нервного напряжения и внимания, быстрых и точных движений рук, целесообразны более частые, но короткие 5...10-минутные перерывы.

     Кроме регламентированных перерывов существуют микропаузы – перерывы в работе, возникающие самопроизвольно между  операциями и действиями. Микропаузы обеспечивают поддержание оптимального темпа работы и высокого уровня работоспособности. В зависимости от характера и тяжести работы микропаузы составляют 9...10 % рабочего времени.

     Высокая работоспособность и жизнедеятельность  организма поддерживается рациональным чередованием периодов работы, отдыха и сна человека. В течение суток  организм по-разному реагирует на физическую и нервно-психическую нагрузку. В соответствии с суточным циклом организма наивысшая работоспособность отмечается в утренние (с 8 до 12 ч) и дневные (с 14 до 17 ч) часы. В дневное время наименьшая работоспособность, как правило, отмечается в период между 12 и 14 ч, а в ночное время–с 3 до 4 ч, достигая своего минимума. С учетом этих закономерностей определяют сменность работы предприятий, начало и окончание работы в сменах, перерывы на отдых и сон.

     Чередование периодов труда и отдыха в течение недели должно регулироваться с учетом динамики работоспособности.

      Наивысшая работоспособность приходится на 2, 3 и 4-й день работы, в последующие  дни недели она понижается, падая  до минимума в последний день работы¹⁴. В понедельник работоспособность относительно понижена в связи с врабатываемостью.

     Элементами  рационального режима труда и  отдыха являются производственная гимнастика и комплекс мер по психофизиологической разгрузке, в том числе функциональная музыка.

     В основе производственной гимнастики лежит феномен активного отдыха (И.М. Сеченов) –утомленные мышцы быстрее восстанавливают свою работоспособность не при полном покое, а при работе других мышечных групп. В результате производственной гимнастики увеличивается жизненная емкость легких, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, повышается функциональная возможность анализаторных систем, увеличивается мышечная сила и выносливость.

     В основе благоприятного действия музыки лежит вызываемый ею положительный  эмоциональный настрой, необходимый  для любого вида работ. Производственная музыка способствует снижению утомляемости, улучшению настроения и здоровья работающих, повышает работоспособность и производительность труда. Однако функциональную музыку не рекомендуется применять при выполнении работ, требующих значительной концентрации внимания (более 70 % рабочего времени), при умственной работе (более 70 % рабочего времени), при большой напряженности выполняемых работ, непостоянных рабочих местах и в неблагоприятных санитарно-гигиенических условиях внешней среды.

     Для снятия нервно-психологического напряжения, борьбы с утомлением, восстановления работоспособности в последнее  время успешно используют кабинеты релаксации или комнаты психологической  нагрузки. Они представляют собой  специально оборудованные помещения, в которых в отведенное для этого время в течение смены проводят сеансы для снятия усталости и нервно-психического напряжения.

     Эффект  психоэмоциональной разгрузки достигается  путем эстетического оформления интерьера, использования удобной  мебели, позволяющей находиться в удобной расслабленной позе, трансляции специально подобранных музыкальных произведений, насыщения воздуха благотворно действующими отрицательными ионами, приема тонизирующих напитков, имитации в помещении естественно-природного окружения и воспроизведения звуков леса, морского прибоя и др.

     Одним из элементов психологической разгрузки  является аутогенная тренировка, основанная на комплексе взаимосвязанных приемов  психической саморегуляции и  несложных физических упражнений со словесным самовнушением.

     Этот  метод позволяет нормализовать  психическую деятельность, эмоциональную  сферу и вегетативные функции.

     Как показывает опыт, пребывание рабочих  в комнатах психологической разгрузки  способствует снижению утомляемости, появлению бодрости, хорошего настроения и улучшения самочувствия.

      Таким образом, в современных условиях,  особое внимание должно быть уделено  повышению эффективности производства и улучшению условий труда  —  показателям плодотворности целесообразной деятельности людей. Это надежный ключ к улучшению качества жизни.

Заключение

      В заключении хотелось бы отметить следующее.

     Создание  нормальных условий труда заключается  в обеспечении благоприятной  обстановки на рабочем месте - устранение тяжелых физических работ, труда  во вредных и аварийных условиях, снижении его монотонности, нервной напряженности и т.д.

     Проводя мероприятия по улучшению условий труда и повышению его эффективности на предприятии, высшему руководству и инженерным службам надо учитывать все факторы условий труда. От этого зависит эффективность проводимых мероприятий. Конечно, при этом надо учитывать специфику конкретного производства. Например, использование функциональной музыки в шумных цехах машиностроительных предприятий даст отрицательный эффект.

     В решении проблемы улучшения условий труда и его эффективности большую роль играет планомерность осуществления мероприятий. Основным документом, определяющим сущность и очередность проведения мероприятий в области улучшения условий труда и его эффективности, является план мероприятий по улучшению и оздоровлению условий труда в организации.

     Условия труда на предприятии как условия  жизни работников в процессе их деятельности, являются одновременно элементом производственной системы и объектом организации, планирования и управления. Поэтому изменение условий труда и повышение его эффективности невозможно без вмешательства в производственный процесс. То есть необходимо сочетать, с одной стороны, условия труда, с другой - технологию производственных процессов.

Список  использованных источников

1. Бухалков  М. И.  Организация и нормирование труда / М. И. Бухалков - Инфра-М – 2012 г. - 434 с.
2. Ивановская Л. В. Организация, нормирование и регламентация труда персонала /  Л. В. Ивановская, Е. А. Митрофанова, В. М. Свистунов - Проспект - 2012 г. - 64 с.
3. Пашуто В. П.  Организация, нормирование и оплата труда на предприятии / В. П. Пашуто - 2011 г. - 320 с.
4. Пашуто В. П.  Практикум по организации, нормированию и оплате труда на предприятии / В. П. Пашуто - КноРус - 2010 г. - 240 с.
5. Попова Н. В.  Организация, нормирование и оплата труда на предприятии / Н. В. Попова // Кадры предприятия - 2011 г.- с. 46-49
6. Практикум По Дисциплине «Организация, Нормирование И Оплата Труда На Предприятии» [Электронный ресурс] – Режим доступа: http://www.studmed.ru/abaldova-syu-praktikum-po-discipline-organizaciya-normirovanie-i-oplata-truda-na-predpriyatii_4b9807d13f3.html
7. Рофе А. И. Организация и нормирование труда / А. И. Рофе - МИК - 2011 г.- 408 с.
8. Скляревская В. А.  Организация, нормирование и оплата труда на предприятии / В. А. Скляревская - Дашков и Ко - 2012 г. - 340 с.