Брайн Трейси Привычки на миллионы долларов

В выработке привычек на миллион долларов одним из наиболее важных этапов является преодоление убеж­дений, которые вас ограничивают. Прежде всего, нужно представить, что у вас нет никаких ограничений. Когда вы подготовите свой разум к нужным мыслям и безого­ворочно поверите, что можете сделать абсолютно все, вы сможете осуществить это и в реальности. В результате, самым кардинальным образом изменится вся ваша прежняя жизнь.

Как мы рассмотрим далее, менять убеждения труд­нее всего. Но есть и хорошая новость: любые убеждения можно приобрести. А от всего, что можно приобрести, можно и избавиться. Вы можете убедить себя в собственной смелости, уверенности и неудержимой реши­тельности, необходимых для достижения успеха. Для этого нужно лишь соответствующим образом перепро­граммировать свое подсознание.

Самореализующийся прогноз

Еще одним открытым мною законом был закон ожи­даний. Он гласит: "Что вы ожидаете с полной уверенно­стью, это обязательно сбывается". Другими словами, вы не обязательно получаете то, чего хотите, но обяза­тельно то, чего ожидаете.

Когда вы с полной уверенностью ожидаете, что что-то должно произойти, это оказывает большое влияние на ваш характер и вашу личность. Чем больше вы уве­рены в своих ожиданиях, тем вероятнее, что с ними бу­дут связаны те или иные ваши слова и поступки. В ре­зультате вы значительно увеличите возможность полу­чения именно того, на что рассчитываете.

Одной из прекрасных вещей, связанных с ожида­ниями, является полная свобода действий. Просыпаясь каждое утро, вы можете говорить себе: "Я верю, что се­годня со мной произойдет нечто удивительное". Таким образом, вы создаете силовое поле ожидания, которое окружает вас, влияя на людей, с которыми вы общае­тесь. При этом каким-то потрясающим образом с вами в этот день происходит ряд удивительных событий, как крупных, так и мелких.

Успешные люди заранее ожидают, что к ним придет успех. Счастливые люди ожидают счастья. Популярные ожидают, что другие будут ими интересоваться. Они развивают в себе привычку воспринимать любую ситуа­цию положительно. Они ждут выгоды от всего, что с ними происходит, даже от временных проблем и неудач. Они ожидают от других людей только самого лучшего и думают только о хорошем. При этом надо отметить, что они редко разочаровываются.

Полной противоположностью таких ожиданий яв­ляются отрицательные ожидания, характерные для мно­гих людей. Несчастливые люди ожидают провала чаще, чем успеха. Они всегда готовы к тому, что другие люди причинят им зло или разочаруют их. Они ожидают, что в делах им будет не особенно везти. Вместо того чтобы надеяться на лучшее, они готовятся к худшему, а по­скольку закон ожиданий нейтрален, – они тоже редко разочаровываются.

Как же можно обеспечить себе счастливую, здоровую и благополучную жизнь? Очень важно ожидать самого лучшего от каждого человека и каждой ситуации, неза­висимо от того, какими они могут показаться вначале. Выработайте у себя привычку к положительным ожида­ниям. Вы будете просто поражены тем влиянием, кото­рое она окажет на вас и окружающих вас людей.

Вы – живой магнит

После описанных выше законов я узнал о законе при­тяжения. Он гласит: "Вы – живой магнит; вы неизменно притягиваете к себе людей, идеи и обстоятельства, кото­рые гармонируют с вашими основными мыслями".

Об этом законе говорят и пишут уже около пять ты­сяч лет. Он представляет собой один из важнейших принципов, определяющих успех или неуспех. Этот за­кон подразумевает, что ваши положительные или отри­цательные эмоции активируют определенные мысли. Эти мысли создают вокруг вас силовое поле, которое, как железо к магниту, притягивает к вам гармонирую­щих с ними людей и обстоятельства.

Подобно всем психическим законам, этот закон ней­трален. Если вы думаете о чем-то хорошем, вы притяги­ваете положительных людей и обстоятельства. Если же в вашей голове появляются отрицательные мысли, при­тягиваемые люди и обстоятельства также будут отри­цательными. Успешные, счастливые люди постоян­но думают и говорят о том, что именно хотят при­влечь в свою жизнь. Неуспешные же и несчастливые постоянно говорят о людях и ситуациях, которые вызы­вают у них гнев и разочарование.

Одной из самых важных привычек в этой связи представляется привычка заполнять сознание положи­тельными картинами вашей жизни и окружающего ми­ра. Выработать ее очень трудно, зато отдача от нее про­сто колоссальная.

Как аукнется, так и откликнется

Итоговым же для всех рассмотренных законов яв­ляется закон соответствия. Он гласит: "Ваш внешний мир является точным отражением вашего внутрен­него мира".

Представьте, что вы живете в окружении зеркал. Куда бы вы ни посмотрели, вы видите собственное от­ражение. Люди относятся к вам так, как вы относитесь к ним. То, как вы думаете о своем теле, отражается на вашем здоровье и вашей внешности. От того, как вы видите людей и ваши отношения с ними, зависит каче­ство вашей дружбы и семейной жизни. То, как вы ду­маете об успехе и процветании, находит отражение в вашей карьере и благосостоянии. В каждом случае ваш внешний мир отражает вас самих, словно в зеркале, и вы всегда получаете то, о чем думаете в укромных уголках сознания.

Объединение всех упомянутых законов даст вам ве­ликий универсальный принцип, который объясняет все происходящее с вами: "Вы получаете то, о чем думаете большую часть времени".

Задумайтесь над этим! Вы становитесь именно тем человеком, каким представляете себя большую часть времени. Вы всегда двигаетесь в направлении, заданном вашими главными мыслями. Все в окружающем вас ми­ре контролируется и определяется тем, что вы думаете внутри себя.

Хорошая новость тут заключается в том, что во Все­ленной есть одна вещь, над которой вы имеете пол­ный контроль, и это – ваше сознание. Только вы може­те решать, о чем вам думать большую часть времени. И, к счастью, вам не нужен другой контроль, чтобы сфор­мировать свою жизнь и определить свое будущее. Пол­ностью взяв под контроль свое сознание, вы сможете легко руководить ходом своей жизни. Благодаря такому контролю вы будете чувствовать себя счастливым, сильным, уверенным и свободным. Вас будет просто не­возможно остановить.

Практические упражнения

   Взгляните на бизнес, которым занимаетесь се­годня. Определите три самые главные причины, по которым одни люди в нем успешнее других.

   Возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь и все, что с вами происходит; откажитесь от оправданий себя или обвинений других.

   Задумайтесь о том, какие убеждения вас ограни­чивают. А что, если они в корне неверны?

   С этого дня ожидайте от себя и других только са­мого лучшего. Что бы вы изменили в своей жиз­ни, если бы вам был гарантирован успех?

   Какого рода людей, обстоятельства и ситуации притягивают к вам ваши главные мысли и эмо­ции? Как вы можете изменить эту ситуацию?

   Куда бы вы ни посмотрели, вы везде видите только свое отражение. Что вам нужно изменить в себе, чтобы изменился мир вокруг вас?

   Определите три наиболее важные привычки ду­мать о себе и других, которые вы можете выра­ботать, чтобы стать счастливее и успешнее.

Вы можете сделать все, что, как вам кажется, вы можете. Это знание – настоящий Божий дар, поскольку с его помощью вы можете решить все человеческие проблемы. Оно должно бы было сделать вас неисправимым оптимистом. Это открытая дверь к неограниченным возможностям

Роберт Коллиер

Глава 2. Управляющая программа успеха

Весь секрет успешной жизни – это определить, что предназначено человеку судьбой, а затем делать это...

Генри Форд

Один из главных вопросов, на который вам нужно ответить, чтобы достичь успеха, та­ков: о чем вы думаете большую часть времени? Дело в том, что одним людям в голову обычно приходят по­ложительные мысли, а другим – отрицательные и пес­симистические. При этом первые преуспевают, а вторых всегда ждут неудачи.

В разное время вопрос о преобладающих мыслях задавали многим успешным людям. Их ответы были простыми, но достаточно емкими, чтобы полностью изменить чью-нибудь жизнь. Если коротко, успешные люди большую часть времени думают о том, чего они хотят и как они могут это получить.

С другой стороны, неудачники большую часть времени думают и говорят о том, чего они не хотят, и том, кто виноват в их проблемах. Как результат, они притягивают все больше и больше того, чего не хотят, и что делает их жизнь несчастной. Как вы помните, пси­хические законы нейтральны. О чем бы вы ни думали или что бы ни говорили большую часть времени, это ра­но или поздно входит в вашу жизнь.

Более ста лет психологи работали над тем, чтобы по­нять и объяснить механизмы действия человеческого сознания. Эту тему поднял Зигмунд Фрейд, а продол­жили Альфред Адлер, Карл Юнг, Абрахам Маслоу, Уильям Глассер, Эрик Фромм и Беррес Фредерик Скин-нер. Едва ли не до наших дней эти ученые пытались по­нять глубинные причины счастья и несчастья, успеха и неуспеха, побед и поражений. Вывод же их был таким: решающую роль почти во всех сферах нашей взрослой жизни играет программа, заданная нашему сознанию в раннем детстве.

ВАША УПРАВЛЯЮЩАЯ ПРОГРАММА

Я лично прочел сотни книг и тысячи статей по пси­хологии и механизмам работы сознания. Пожалуй, са­мым важным открытием для меня стало понимание роли самооценки в поведении людей. Антрополог Мар­гарет Мид назвала идею самооценки "самым важным прорывом в понимании человеческого потенциала в XX веке".

Ваша самооценка – это и есть "управляющая про­грамма" вашего подсознательного компьютера. Она работает подобно операционной системе, надолго сохра­няя на "жестком диске" все ваши мысли, эмоции и ре­шения. Однажды записанные, эти впечатления до конца жизни влияют на то, как вы думаете, чувствуете и по­ступаете.

Именно самооценка предопределяет степень вашего успеха в каждой из сфер жизни. Все ваши действия по отношению к окружающему миру обязательно связаны с тем, как вы думаете и чувствуете внутри. Самооценкой объясняется также огромное влияние психических за­конов на формирование вас как личности.

Роль самооценки

Сразу же после формирования самооценки в той или иной сфере вашей жизни ей постепенно подчиняется все, что бы вы ни делали. При этом низкая самооценка никогда не позволит вам полностью раскрыть свой по­тенциал даже при наличии выдающихся способностей.

Так повелось, что у каждого из нас есть "мини-само­оценка" во всех жизненных сферах, которые мы счи­таем наиболее важными. К примеру, мы оцениваем свое творчество, умение говорить на публике, память и спо­собность к изучению разных предметов. У нас есть оценка своей популярности и умения поддерживать от­ношения с другими людьми. Мы оцениваем себя как супруга или партнера, свою привлекательность в глазах противоположного пола. Мы оцениваем свои родитель­ские качества. Наша самооценка охватывает также ус­пехи в любом виде спорта или работе, которыми мы за­нимаемся. Мы оцениваем свою организованность и про­дуктивность. Некоторые люди не забывают оценить даже свою способность к таким элементарным действиям, как чтение, письмо и счет.

Говоря о привычках на миллионы долларов, у вас просто не может не быть оценки для каждого аспекта вашей карьеры и финансовой жизни. Наверняка, вы оцениваете то, сколько зарабатываете и как тяжело вам приходится для этого трудиться. Вы не забываете оценить и скорость своего продвижения по службе, и рост вашей зарплаты в каждом месяце и году.

Вы часто думаете о том, сколько зарабатываете сей­час и сколько будете зарабатывать в будущем. Вы оце­ниваете свою безопасность, капиталовложения, траты и прибыли. При этом каждый аспект вашей внешней фи­нансовой жизни определяется вашей внутренней оцен­кой своего умения обращаться с деньгами.

Ваша зона комфорта

Независимо от вашей самооценки, привычка думать о деньгах или о других сферах жизни очень скоро фор­мирует вашу "зону комфорта". Эта зона становится наи­большей преградой на пути улучшения вашего положе­ния. Стоит вам только попасть в нее, как вы подсозна­тельно стремитесь остаться в ней, даже если достигнутый уровень намного ниже ваших возможностей.

Возьмем, например, сферу финансов. Если вашей зо­ной комфорта является заработок в размере пятидесяти тысяч долларов в год, именно столько вы и будете зара­батывать. Что бы ни случилось в мире вокруг вас: кри­зисы, депрессии, инфляция или банкротство, вы рано или поздно выйдете на годовой доход в пятьдесят тысяч долларов. Вы используете все свои таланты и способно­сти, чтобы попасть в зону финансового комфорта и на­ходиться в ней как можно дольше.

Похожая ситуация ждет вас и в том случае, если вы привыкнете зарабатывать сто тысяч долларов в год. Потеряв работу или переехав на другой конец страны и на­чав все заново, вы уже через несколько месяцев вновь выйдете на эту сумму. Как только у вас вырабатывается самооценка для определенного уровня доходов, он со­храняется в вашей психике в виде привычки. С этого момента ваше сознание и подсознание в любое время сумеют найти способ достичь этого уровня. При этом абсолютно не важно, что будет происходить в окру­жающем вас мире.

Вот мы и нашли ключ к раскрытию вашего потен­циала, увеличению дохода и достижению оптимального результата в каждой сфере вашей жизни. Им является ни что иное, как повышение самооценки в этой сфере. Вы должны привыкнуть по-новому думать о том, чего можете достичь. Чтобы добиться успеха во внешнем ми­ре, нужно изменить ваше внутреннее представление о своем потенциале.

ПЕРЕПРОГРАММИРУЙТЕ СЕБЯ НА БОЛЬШИЙ УСПЕХ

В медицине считается, что "правильный диагноз – это уже половина лечения". В связи с этим давайте рас­смотрим три составляющих вашей самооценки, их взаи­модействие и возможности изменить их так, как вам нужно.