Автор работы: Пользователь скрыл имя, 26 Января 2013 в 12:40, реферат
Теория и методика физического воспитания являются одной из основных профилирующих дисциплин в системе профессиональной подготовки специалистов с высшим физкультурным образованием. Она призвана через свое содержание обеспечить студентам необходимый уровень теоретических и методических знаний о рациональных путях, методах и приемах профессиональной деятельности преподавателя физической культуры, раскрыть в структуре и содержании этой деятельности условия успешной реализации образовательных, воспитательных и оздоровительных задач физического воспитания.
1.Теория и методика физического воспитания, как учебная дисциплина,
ее основные понятия……………………………..…………………………………3
2.Построение тренировки по циклам (микроцикл, мезоцикл, макроцикл)…….8
3.Физические упражнения(техника физических упражнений,
пространственные характеристики, оздоровительная,
образовательная роль)………………………………………………………….......13
4.Список литературы………………………………………………………………17
Рациональная техника во многом зависит от амплитуды в подготовительных или основных фазах движения. Во многих случаях она определяет:
Существенное значение для эффективности физических упражнений имеет траектория движения. По форме она может быть криволинейной и прямолинейной. Во многих случаях оправданной является закругленная форма траектории. Это связано с нецелесообразными затратами мышечных усилий. В других случаях предпочтительной является прямолинейная форма траектории (удар в боксе, укол в фехтовании и т.п.).
Информация о работе Теория и методика физического воспитания