Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Ноября 2011 в 07:21, реферат
Конфлікт - це поширена особливість соціальних систем, він неминучий, а тому має розглядатися як природний фрагмент людського життя. Конфлікт може бути прийнятий як одна з форм нормальної людської взаємодії. Він не завжди і не скрізь призводить до руйнування. Конфлікт – це також один з головних процесів, що служить збереженню цілого.
ЗМІСТ
ВСТУП………………………………………………………………….3
Конфлікти - це норма життя…………………………………….3
Позитивні та негативні функції конфлікту…………....4
Типові міжособові конфлікти у подружжя…………….5
Кризові періоди подружнього життя…………………..5
Ланцюгова реакція конфліктної ситуації……………….6
Психотравмуючі наслідки конфліктів в сім’ї…………………8
Проводимо профілактичні роботи………………………………9
СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ………………………17
Звідси можна сказати, що конфлікт - це цінний життєвий досвід і урок. Під час конфлікту чоловік і жінка краще всього дізнаються і розуміють звички і пристрасті своєї другої половини. Вони дістають рідкісну можливість простежити розвиток своїх взаємовідносин і взаєморозуміння, і усе це завдяки виникненню сварок між ними. Подружжя дізнається схему розвитку конфліктної ситуації, причини, які є каталізатором виникнення сварок, також вони мають можливість розібратися, які стадії охоплює їх конфлікт.
Після вирішення конфлікту закохані можуть проаналізувати способи запобігання сваркам, які будуть найбільш ефективні саме для їх стосунків і побутового устрою.
Але слід мати на увазі, що те, наскільки ми зможемо усвідомити і прийняти подібні уроки, залежить тільки від нас. Конфлікт, маленький або великий, повинен піддаватися ретельному аналізу з нашого боку щоб уникнути подібних ситуацій у майбутньому, адже усім відома приказка: "Наступити на одні і ті ж граблі". Так от, не слід повторювати одні і ті ж сварки по одних і тих же проблемах - треба просто їх запобігати і з'ясовувати раз і назавжди.
Знання
- це сила, тому потрібно вчитися виявляти
природу виникнення конфліктів, це і буде
першим кроком на шляху до створення свого
щастя без конфліктів і сварок по дурницях.
Упізнати причину розбіжностей в сім'ї. Визначивши причини конфліктів, ми будемо на півдорозі до миру і злагоди в стосунках.
Найчастіше конфліктні ситуації виникають між чоловіком і жінкою через певні проблеми, які переживає людина і які є основою його особистих почуттів і емоцій. І вік тут грає не останню роль, бо він є однією з найважливіших характеристик особистості людини.
У своєму формуванні, як особистості, людина проходить багато етапів упродовж усього життя. Одночасно з цим духовний ріст і фізичний розвиток проходять декілька стадій, які характеризуються такими, що змінюються постійними спадами і підйомами. Це положення не може не позначитися на взаємовідносинах між людьми. Тому часто вікові кризи співпадають з кризами стосунків. З віком люди частіше починають зіставляти досягнуте і бажане і схиляються не на користь досягнутого. І саме ця нестійкість в емоційному стані в періоди таких вікових змін найчастіше є причиною виникнення сварок в сім'ї.
Тому в такі моменти необхідно проявляти увагу і чуйність один до одного, щоб зняти емоційну напругу і попередити розгорання сварки.
Спільне
життя теж таїть в собі велику
кількість можливих криз. Багато психологів
порівнюють її з марафоном завдовжки в
життя: хтось з пар сходить з дистанції
ще на початку шляху, а інші пари, найстійкіші,
незважаючи на усі труднощі, проходять
її до кінця разом. Але, як це не сумно,
більш-менш тривале сімейне життя не може
обходитися без криз. Психологи визначають
декілька можливих кризових стадій, що
виникають в сімейному або просто спільному
житті : 1 рік; 3 роки; 5 - 7 років; 10 - 12 років;
15 - 20 років; 30 років.
Зняти "рожеві окуляри". Варто трохи розібратися в тому, що чоловік і жінка хочуть отримати від життя. Зрозумівши це, можна буде зробити висновки про те, що слабка і сильна стать неминуче матимуть різні пріоритети і бажання. Але мистецтво долати конфлікти і полягає в тому, щоб об'єднати і зрозуміти інтереси один одного.
Сучасні чоловіки мало змінилися за тисячоліття і зараз практично не відрізняються від своїх предків. Цікаво, що 87 % усіх чоловіків називають найбільш важливою річчю в їх житті роботу і 99 % мріють про яскраве сексуальне життя.
Але на відміну від сильної статі людства сучасна жінка повністю змінила пріоритети і в нинішні дні з цього питання сильно відрізняється від матері і тим більше бабусі. Більшість жінок віддають перевагу тепер кар'єрі оскільки хочуть того ж, що є в чоловіків: влади, грошей, престижу. Дослідження останніх років показують, що жінка, яка займається своєю кар'єрою, стає схильною до захворювань, які раніше були характерні лише для чоловіків: виразку, серцеві захворювання, стрес і навіть передчасну смерть.
Проте
драматичний той факт, що 93 % сучасних
жінок визначають життєво необхідною
для себе фінансову незалежність, 62 % -
бажають влади в політиці, інакше кажучи,
не хочуть бути залежними від чоловіків.
З приводу особистого життя секс на перше
місце помістили усього лише скромний
1 % жінок на противагу 45 %, що помістили
сюди довіру, і 22 %, що вказали повагу, тоді
як для багатьох чоловіків секс є пріоритетним.
Тільки 22 % жінок вважають своє сексуальне
життя відмінним, а 63 % -вважають свого
коханця недостатньо хорошим.
Миритися - це теж наука. У стосунках кожної пари рано чи пізно трапляються сварки. Зрозуміло, після якогось конфлікту може бути два шляхи. Перший шлях - негайно розійтися, оскільки немає ніяких сил витримувати далі таке життя. Другий шлях - зробити крок до примирення. Остання дорога, зрозуміло, продуктивніша і корисніша. Адже нас цікавить можливість зберегти стосунки, а не перервати їх негайно.
При усій уявній простоті зробити крок до примирення буває легко далеко не усім. Більшість людей вважають себе дуже гордим, їм не хочеться визнавати свої помилки і йти назустріч партнерові. В результаті вони займають вичікувальну позицію і бажають, щоб партнер першим зробив крок назустріч.
Як
можна зробити крок до примирення?
Зрозуміло, усе залежить від конкретної
ситуації. Припустимо, між подружжям
спалахнула сварка з приводу не вчасно
вимитого посуду. Почалася сварка через
дрібницю, а потім згадались усі гріхи
за декілька прожитих разом років. В результаті
кожен затаїв зло один на одного, і у сім'ї
почалася "холодна війна".
Зробити перший крок назустріч. Йти назустріч важко. Адже в конфлікті винні обоє. Але іноді краще зробити перший крок, щоб показати свою мудрість і те, як ви дорожите коханим.
Людські почуття - це найскладніше, найглибше, саме нез'ясовне з усього, що є на світі. Вони залишаються непізнаним світом для самої людини, а що говорити про інших? Для того, щоб стосунки між двома людьми не зіпсувалися, необхідно докладати зусилля обом сторонам. І якщо щось не ладнається, то причину треба шукати не лише в собі, хоча і в собі теж. Найчастіше у виникненні конфліктів так чи інакше винні обоє.
Зіткнення призводять до розладу стосунків між подружжям. Але коли сварка вже закінчена і обоє сидять по різних кутках, починається тяжка робота розуму. Обоє починають аналізувати і думати: хто ж винен в цій ситуації?
Узяти усю провину або хоч би її частину на себе непросто, звинувачувати іншого і не визнавати свої помилки - ось позиція пар, якій вони постійно дотримуються, знаходячись в конфлікті один з одним. Але признатися самому собі, що поводишся неправильно, а тим більше признатися в цьому перед іншими, навіть якщо це буде близька людина, буває дуже складно. І якщо один з подружжя вирішив зробити цей важкий крок, то він має право чекати від своєї другої половини вчинок у відповідь.
Для
того, щоб зрозуміти, на які уступки
ви готові піти, необхідно в першу чергу
розібратися в собі. Заняття самоаналізом
- досить клопітке. Проте воно допомагає
розставити усе по своїх місцях, а зробивши
це, можна налагодити відносини між собою.
Показати свої недоліки. Часто причиною конфлікту можуть послужити недоліки одного або обох партнерів. Чоловік і жінка сваряться саме через те, що не хочуть прийняти недоліки іншого, та і про свої нічого чути не хочуть. Але, звичайно, людей без недоліків просто не існує. Усі ми, і чоловіки, і жінки, не без гріха. Багато жінок, які мають комплекси і знають про усі свої недоліки, змиряються з тією думкою, що ідеального чоловіка, без недоліків, просто зустріти неможливо.
Ідеальних людей насправді немає, але прагнути до досконалості ніхто не забороняв, і тому у кожної з нас, жінок, є шанс претендувати на досконалого чоловіка. Через власну занижену самооцінку і горезвісні комплекси більшість жінок дивляться на недоліки своїх партнерів крізь пальці і потурають їм беззастережно, тим самим вирощують в них нові, серйозніші недоліки. Чоловік звикає до такого відношення і почуває себе безкарним і всемогутнім по відношенню до жінки, і чим далі - тим гірше.
Рано чи пізно він почне цинічно і нешанобливо відноситися не лише до самої жінки, але також і до усіх людей, що оточують його, адже його тішить думка про те, що він чинить не настільки вже і погано.
Щоб не доводити подібну ситуацію до конфліктної, потрібно розібратися з чоловіком з приводу його недоліків на самому початку розвитку взаємовідносин. Потрібно чітко визначити, з якими з недоліків можна змиритися і прийняти їх, а з якими треба боротися. Головне не будувати ілюзій: жодна людина не зможе позбавитися від своїх шкідливих звичок за годину після того, як ви виявили в ньому ці самі недоліки. Для усього потрібен час.
Приступати
до викорінювання його недоліків
треба грамотно, непомітно і тактовно
- тільки тоді результати будуть помітні
в недалекому майбутньому.
Не допускати заборонені і небажані слова. Ми повинні пам'ятати і деякі заборонені вирази, типу: "Ти повинен" , "Мені хотілося б", "Я тисячу разів тобі говорив/ла", "Скільки разів можна повторювати", "Про що ти тільки думаєш"?, "Тобі що, зовсім не зрозуміло?", "Ти абсолютно такий же, як …" і т. д. Їх можна замінити нейтральнішими фразами: "З тобою мені дуже комфортно і легко", "Ти мене правильно розумієш", "Ти найближчий/ча для мене", "Будь ласка, постарайся мене зрозуміти", "Я тобі дуже вдячний/на" та ін.
Що
б не сталося, головне не давити на партнера
і не висувати йому ніяких умов. Якщо є
хоч би найдрібніший привід – потрібно
хвалити кохану людину, робити компліменти.
Окрім необхідної турботи, кожен бажає
знайти в сім'ї розуміння, душевний спокій,
затишок, розуміння і підтримку.
Уникнути битви означає виграти. Атмосфера розжарюється і загрожує сварка? Що робити - піти на конфлікт або зупинитися, заспокоїтися і проаналізувати усе? Краще друге. Ви не посваритеся, не висловите в адресу один одного образливі і часто, перебільшені образи, і не псуватимете враження один про одного.
Різке
наростання конфлікту приведе до того,
що стосунки зміняться. Набагато краще
розібратися з проблемою, як тільки вона
дала про себе знати. Треба також звернути
увагу на те, які саме ситуації призводять
до виникнення нерозуміння між вами. Якщо
це дріб'язкові сварки через всякі нісенітниці,
потрібно зупинитися і гарненько подумати:
а чи влаштовує вас те, що ваші стосунки
поступово руйнуються, причому (що найсумніше!)
без якогось істотного приводу.
Хочеш жити в згоді – погоджуйся. Стосунки в парі найчастіше псуються через те, що багато людей не хочуть йти на компроміс. А любов можна зберегти тільки у тому випадку, якщо уникати конфліктів і розбіжностей, йти на компроміси з коханою людиною.
Конфлікти і тим більше сварки ніколи не будуть самим кращим вибором для спільного проведення часу, і абсолютно закономірно, що нічого, окрім негативних емоцій, вони не принесуть у подружнє життя.
Якщо знати свої слабкі місця і свого партнера, вдасться не лише уникати появи будь-якого конфлікту, але також багато в чому полегшити життя собі і своєму партнерові. Досягти бажаного набагато простіше ласкою, ніж загрозами. Звичайно, можна з усім змиритися і терпіти, але, як відомо, терпіння рано чи пізно закінчується, і відносини будуть приречені. Але кращим виходом буде пошук точок зіткнення і рішення усіх проблем спільно.
Не
забувайте, що збереження стосунків
вимагає відомої долі компромісу.
Важливо заздалегідь визначити,
що ви згодні, а що не згодні зробити
або змінити в собі. Варіанти компромісів
нескінченні, але у кожної пари вони
свої. Проте не перестарайтеся: компроміс
має бути взаємним.
Ділимо радощі і прикрощі навпіл. У кожного в житті виникають труднощі, з якими важко впоратися самостійно. Часто потрібний хтось дуже близький і рідний, хто б зміг допомогти діловою порадою, своїм розумінням і теплом. І цього когось ми знаходимо саме у своїх других половинках.
Бажано
завжди співпереживати партнерові
з приводу його невдач і успіхів, при цьому
не давлячи на нього і не докоряючи йому.
А також ділитися один з одним своїми радощами
і успіхами. Бути відкритим для спілкування
і не замикатись в собі. І сварок у житті
буде значно менше.
Розібратися в причині конфлікту. Розбіжності в стосунках бувають у усіх, тільки причини конфліктів різні. Зрозумівши, через що виникають сварки, можна в майбутньому обходити неприємні теми і не здійснювати помилки, які приведуть до конфлікту.