Синдром эмоционального выгорания в работе психолога

-  учитесь переключаться  с одного вида деятельности  на другой;

-  проще относитесь  к конфликтам на работе;

-  как ни странно  это звучит - не пытайтесь всегда  и во всем быть лучшими.

Помните: работа - всего лишь часть жизни

Учитывая влияние личностных характеристик, влияющих на развитие синдрома эмоционального выгорания, видится перспективным использование личностно-ориентированных методик с целью уменьшения профессионального стресса, профилактики и лечения синдрома эмоционального выгорания.

Подводя итоги по данной главе, можно сказать, что полностью  исключить в работе профессиональный стресс и профессиональное выгорание  в современных условиях невозможно. Но вполне возможно существенно уменьшить  их разрушительное влияние на здоровье. Чуткое отношение к себе, к своим  потребностям и возможностям, способность  жить здесь и сейчас являются ежедневной профилактикой синдрома эмоционального выгорания. Учитывая «коварность» синдрома эмоционального выгорания, необходима регулярная работа с супервизором, посещение тренингов личностного роста, т.е. требуется взгляд со стороны, особенно начинающим психотерапевтам.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                               Заключение                         

Данная контрольная  работа посвящена проблеме эмоционального выгорания психологов. В ней представлены различные взгляды на феномен  синдрома эмоционального выгорания, а  так же факторы, влияющие на формирование и развитие данного явления. Описаны  причины формирования синдрома, а  так же способы его предотвращения и профилактики.

В результате, изучения данного  вопроса можно сделать вывод  о том, что на развитие синдрома эмоционального выгорания и деформацию личности психолога влияет группа личностных, организационных, ролевых факторов, которые действуют в такой  сложной взаимосвязи и взаимозависимости, что в каждом отдельном случае предсказать стопроцентное возникновение  эмоционального «выгорания» практически  невозможно. Обычно причина «выгорания» - это комбинация вредоносных факторов, но индивидуальная ситуация профессионального  развития может усугублять или сглаживать их влияние. Поэтому крайне важным для  психологов-консультантов, врачей психотерапевтов  являются профилактические и лечебные меры, предотвращающие и предупреждающие  возникновение синдрома эмоционального выгорания. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                      Список литературы                         

1.Полякова О.Б. Деперсонализация  как составляющая профессиональных       деформаций и психологическая  защита педагогов и психологов. «Педагогика» №10, 2009 г.

2.Полякова О.Б. Быть  или не быть: к вопросу об учебном курсе для будущих психологов « Психогигиена и психопрофилактика профессиональных деформаций личности».   « Мир психологии» №4, 2007 г.

3.Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и других.  М: Информационно-издательский дом "Филинъ", 1996 г.

4. Макарова А.Г. Синдром  эмоционального выгорания. Статья. Интернет.

5. Маслач. К. Профессиональное выгорание: как люди справляются. Статья. 1978 г. Интернет.

6. Кочюнас. Р. Основы психологического консультирования. М.: «Академический проект», 1999 г.

7. Скугаревская.М.М. Синдром эмоционального выгорания. « Медицинские новости» №7, 2002 г.