Основы развития физических качеств

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Декабря 2011 в 11:10, реферат

Описание

Одной из главных задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость.

Работа состоит из  1 файл

РЕФЕРАТИК.doc

— 124.00 Кб (Скачать документ)

       7. Зациорский В.М. Физические качества  спортсмена: основы теории и методики  воспитания. Монография. М.: Издат. центр  «Советский спорт», 2009. - 199с.

       8. Лях В. И, Физическое воспитание. М.: Просвещение, 2001.

       9. Тестирование в спортивной медицине / В.Л.Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А.Гудков. М.: Физкультура и спорт , 1988. - 288с.

       10. Гимнастика. Учебник для студентов  высших уч. заведений /М.Л.Журавин  – 5-е изд., стер.- М.: Издат.центр «Академия», 2008. - 448с. 

Информация о работе Основы развития физических качеств