Засоби соціально-педагогічной діяльності з молоддю групи ризику

і взяла дві пригорщі піску. Підняла обидві

руки вгору і затиснула  міцно одну долоню.

А пісок утікав крізь її пальці: що більше

стискала пальці, то швидше висипався пісок.

Друга долоня була відкритою: весь пісок

на ній залишився.

Дівчинка дивилася здивовано, а потім вигукнула…

Обговорення:

— Як ви думаєте, що сказала  дівчинка?

— Що треба робити, щоб  не втратити

друзів? Заняття 7.

Спілкування —  це здорово!

Мета: визначення, що таке «спілкування

», від чого воно залежить і що потрібно

робити, щоб спілкування  було успішним,

результативним і приємним.

Завдання:

• формувати вміння розуміти інших;

• сприяти усвідомленню важливості

ефективного спілкування;

• формувати навички ефективного  спілкування.

Вправа «Знайомство»

Мета: відпрацювання вміння самопрезентації.

Усі учасники сідають у  коло. Кожен по черзі

називає своє ім’я і говорить: «У вільний час

я люблю...». Наступний учасник  повторює

ім’я і захоплення попереднього, а потім називає

своє ім’я і те, чим  полюбляє займатися

у вільний час. Останній учасник  має назвати

імена і захоплення всіх учасників.

Вправа «Очікування»

Мета: усвідомлення того, що ти очікуєш

від заняття.

Психолог роздає підліткам  стікери у вигляді

піщинок, де вони записують  свої очікування

і прикріплюють до пісочного  годинника.

Притча «Про рай  і пекло»

Якось мудрець звернувся  до Господа з проханням

показати йому рай і  пекло.

Господь погодився і відвів мудреця до великої

кімнати, серед якої стояв  величезний

казан з їжею, а навколо  нього ходили і плакали

голодні й нещасні люди. Вони страждали,

бо не могли поїсти, хоча у них були ложки,

а ручки у ложок були дуже довгі — довші

за руки.

— Так, це справді пекло, — сказав мудрець.

Тоді Господь відвів мудреця  до іншої,

точнісінько такої кімнати. Посеред кімнати

стояв такий самий казан  із їжею, а люди тримали

в руках точнісінько такі самі ложки,

проте вони були ситі, щасливі  й веселі.

— Та це ж рай! — вигукнув мудрець.

Висновок: порозумітися, вирішити проблеми

люди можуть, взаємодіючи  одне з одним

— спілкуючись.

Мозковий штурм  «Спілкування — це...»

Мета: визначення, що таке спілкування.

Ведучий запитує в учасників: «Як ви гадаєте,

що таке спілкування?». відповіді

учасників записуються на дошці, після чого

тренер усе підсумовує і зачитує інформаційне

повідомлення «Спілкування».

Інформаційне  повідомлення «Спілкування

»

Мета: ознайомлення учасників із поняттям

«спілкування» та способом конструктивного

вирішення конфлікту за допомогою

спілкування.

Ведучий. Спілкування — один із найважливіших

процесів у житті людини, це процес

розвитку контактів між  людьми. Саме у спілкуванні

(безпосередньому, за допомогою  книжок,

телебачення) ми можемо здобути  необхідні

знання й дізнатися  про досвід інших

людей. Спілкуючись, можемо реалізувати

свої мрії і досягти  мети. Лише під час спілкування

людина стає особистістю.

Науковці виокремлюють три аспекти

спілкування:

• комунікативний — обмін інформацією

між людьми;

• інтерактивний — організація взаємодії

між людьми;

• перцептивний — процес сприймання

партнерами зі спілкування  одне одного та встановлення

на цій основі взаєморозуміння.

Процес спілкування —  не завжди задоволення,

іноді це праця і пошук.

Конфлікти — невід’ємна частина взаємодії

між людьми, тому що всі ми різні,

і кожен із нас прагне свого. Конструктивне

вирішення конфлікту —  це теж частина спілкування,

і дуже важлива.

Ефективне спілкування —  шлях до успіху

і реалізації задуманого, а  тому навичками

такого спілкування варто  оволодіти. Ефек-

тивне спілкування передбачає, по-перше,

урахування інтересів  тих, із ким спілкуєшся,

і, по-друге, зауваження можливих наслідків

тих чи інших дій у процесі  спілкування.

Вправа «Передача  інформації»

Мета: показ механізмів неефективної

комунікації, виявлення факторів, що впливають

на спотворення інформації у процесі

спілкування.

Ведучий об’єднує учасників  у дві підгрупи.

Перша підгрупа виконує роль телефоністів,

які передають важливе  повідомлення,

а друга — експертів. Телефоністи  виходять

за двері, їм зачитують  повідомлення.

Потім вони по черзі заходять до кімнати і подають

свою версію повідомлення. Експерти

оцінюють, наскільки точно  кожен із них передає

зміст, потім групи можуть помінятися

ролями. Варіант повідомлення. Сьогодні у нас

незвична погода. Зранку я погано почуваюся,

та й настрій поганий: болить голова, сумно,

нічого не вдається. А  в четвер у нас контрольна

робота з математики, в  неділю о десятій

ми поїдемо на виставку котів, що у будинку

за кінотеатром «Київ». Потрібно взяти три

гривні й не запізнитися.

Обговорення:

— Чи важко було передавати інформацію

і чому?

— Чи була інформація передана точно?

— Що заважало передавати інформацію

достовірно?

— Чому інформація спотворювалася?

Вправа «Спілкування — це здорово»

Мета: розвиток в учасників навичок

ефективного спілкування; сприяння формуванню

власного позитивного  образу приємного

співрозмовника.

Психолог пропонує кожному  учаснику

індивідуально скласти перелік  того, що повинен

робити та яким має бути співрозмовник,

щоб із ним було приємно  спілкуватися.

Тобто кожен складає власний  список:

«Мені приємно спілкуватися з людиною,

коли...».

Психолог пропонує учасникам  написати

плакат: «Добре спілкуватися, коли співрозмовник...

». На плакаті записуються  лише ті

пропозиції, які після  обговорення приймаються

всією групою.

Обговорення:

— Які із зазначених на нашому плакаті

якостей і вмінь притаманні вам?

— Чи мають бути ці вміння та якості

у вас?

— Що для цього потрібно робити?

Вправа «Комплімент»

Мета: формування вміння говорити хороше;

сприяння формуванню адекватної самооцінки.

Психолог пропонує зробити  коло. Учасники

кидають м’яча одне одному, говорячи

компліменти.

Вправа «Що  мені сподобалося?»

Мета: підбиття підсумків.

Підлітки за бажанням висловлюють  свої

враження про заняття.

Заняття 8.

Як себе контролювати?

Мета: розвиток навичок контролю емоційної

ситуації.

Завдання:

• з’ясувати роль емоцій у міжособистісному

спілкуванні;

• розвивати самосвідомість підлітків;

• розширювати знання учасників  про

методи самостійної регуляції  власного емоційного

стану.

Вправа «Мій настрій»

Ведучий пропонує кожному  учаснику намалювати

свій настрій. Після завершення —

презентації малюнків і розповіді  про них.

Вправа «Відгадай»

Мета: Навчання дітей розпізнавання емоційних

станів.

Психолог роздає підліткам  конверти із

завданням: виразити мімікою  певні емоції,

а всі інші мають їх відгадати.

Обговорення. Кожен висловлює свої враження.

— Чи важко було показати власні емоції?

Вправа «Спокійні  та агресивні від-

повіді»

Мета: формування адекватних реакцій

у різних ситуаціях.

Кожному учаснику пропонується продемонструвати

в заданій ситуації спокійні,

впевнені та агресивні  відповіді. Для кожного

учасника використовується лише одна

ситуація.

Ситуації:

• друг розмовляє з вами, а ви вже хочете

йти;

• ваш колега відволікає вас від важливої

справи, ставить запитання, які заважають

працювати;

• вас хтось дуже образив.

Вправа «Склянка»

Мета: емоційне усвідомлення своєї поведінки.

Дітям пропонується взяти  одноразову

склянку і зробити з  нею те, що ви зробили б

у стані агресії. Потім  ведучий пропонує повернути

предмет до первісного вигляду.

Обговорення:

— Чи можемо ми після агресивних дій усе

відновити?

— Чи бувало, що після агресії  ви шкодували

про свої дії?

Висновок. Усе це — речі, в яких є певна

цінність, а найцінніший  скарб — душа людини.

Як ми можемо відновити  її, не залишивши

слідів? Вправа «Дихання»

Мета: зняття напруження, оптимізація

емоційного стану.

Сідаємо зручно, розслаблюємося і заплющуємо

очі. Зосереджуємося на своєму

диханні: на вдиху і на видиху. Видихаємо

неспокій, втомленість, тривогу, а вдихаємо

силу, енергію, хороші почуття.

Час виконання вправи — 5 хв.

Вправа «Сердиті кульки»

Мета: розвиток самоконтролю.

Психолог пропонує дітям  надути кульки

і зав’язати їх. Кулька символізує тіло,

а повітря в ній —  гнів. Як витягнути цей гнів

ізсередини? Якщо не надувати кульку, що з

нею станеться? А з людиною? Як зробити

так, щоб повітря вийшло, а кулька залишилася

цілою? Чи може людина контролювати

свій гнів? Може! У формуванні самоконтролю

перед агресією велику роль відіграє

розвиток психічних процесів: емпатії, ідентифікації.

Вправа «Згода, незгода, оцінка»

Мета: навчання учасників висловлювати

свої почуття без оцінок, невдоволення та образ.

Ведучий об’єднує підлітків  у три підгрупи

за кольорами світлофору. Кожна група

отримує

аркуш паперу форматом А3 і  картку

із завданням.

Варіанти завдань:

• складіть перелік слів і висловів, за допомогою

яких висловлюєте згоду;

• складіть перелік слів і висловів, за допомогою

яких висловлюєте незгоду;

• складіть перелік слів і висловів, за допомогою

яких оцінюєте дії або  вчинки іншого.

Кожна група по черзі презентує  результати

своєї роботи. Психолог наголошує, що для

ефективного і толерантного спілкування

важливо вміти висловлювати свою точку

зору, не ображаючи інших.

Обговорення:

— Чи була цікава вам ця вправа?

— Що ви зрозуміли?

Історія «Скибка  хліба»

Якось один чоловік, який уже  двадцять

років не ходив до церкви, підійшов до священика.

За хвилю вагання, майже  з плачем,

почав розповідати: «Мої руки забруднені

кров’ю. Сталося це тоді, коли ми відступали

на російському фронті. Щодня хтось із нас

помирав від ран або  голоду. Нам дали наказ —

не входити до хат без  рушниці і стріляти при

найменших рухах місцевих жителів…

У хаті, куди я увійшов, був  лише один

старий і дівчинка-підліток.

— Хліба дайте, хліба! —  жадібно просив

я. Дівчинка нахилилась…  Я думав, що вона

хотіла взяти якусь  зброю, бомбу. Я вистрелив…

Дівчинка впала…

Коли я підійшов, то побачив, що вона тримала

в руці скибку хліба. Я вбив чотирнадцятирічну

дівчинку, яка хотіла дати мені

хліба… Повернувшись додому, я почав пити,

щоб забути все це… Але  не можу… Чи простить

мені Бог?».

Хто ходить із зарядженим крісом, той

вистрелить. Якщо єдиним знаряддям, яке

ти маєш, є молоток, і  ти носиш його за собою,

то інші люди будуть для  тебе цвяхами: цілий

день будеш бити по них.

Обговорення:

— Які агресивні та жорстокі дії людини

впливають на життя?

— Як ставляться до таких  людей у соціальному

середовищі?

Вправа «Емоція  по колу»

Мета: створення хорошого настрою.

Психолог пропонує по колу сказати про

свій емоційний стан у  цей момент.

Заняття 9.

Я і моє здоров’я

Мета: формування усвідомлення цінності

здоров’я як основи для  успішної реалізації

життєвих цінностей; актуалізація

відчуття важливості здоров’я та необхідності

дбайливого і необхідного  ставлення

до нього.

Завдання:

• сприяти усвідомленню цінностей здорового

способу життя для здоров’я;

• сприяти засвоєнню знань  про фактори

ризику на здоров’я;

• допомагати усвідомленню власної поведінки

та способу життя як найважливішого

фактору, що впливає на здоров’я людини.

Вправа «Правила роботи у групі»

Мета: закріплення правил роботи

у групі.

Психолог пропонує учасникам  по черзі

прокоментувати по одному правилу.

Вправа «Очікування»

Мета: визначення очікувань учнів від

занять.

Учасники на різнокольорових  стікерах

у вигляді яблук пишуть про свої сподівання

і прикріплюють їх на яблуню. Легенда про пихатого мандарина

Колись давно у старому  Китаї жив розумний,

але надзвичайно пихатий  мандарин (державний

урядовець). Цілий день він  тільки

те й робив, що приміряв багате вбрання

і вихвалявся своїм розумом. Так минали дні

за днями, роки за роками…  Аж ось країну

облетіла звістка, що неподалік  оселився чернець,

розумніший за мандарина. Мандарин

страшенно розлютився, але  не виказав цього

ні жестом, ні словом.

Задумав він оголосити  поєдинок і відстояти

славу наймудрішого нечесним способом:

«Візьму я в руки метелика, сховаю

його за спиною і спитаю, що у мене в руках

— живе чи мертве? Якщо чернець  скаже,

що живе, я задушу метелика, а якщо мертве

— випущу його».

І ось настав день поєдинку. У пишній залі

зібралося багато людей, усім кортіло побачити

змагання найрозумніших  людей у світі.

Мандарин сидів на високому троні, тримав

за спиною метелика і з  нетерпінням чекав

приходу ченця. Аж ось двері  відчинились,

і до зали увійшов невеликий  худорлявий

чоловік. Він підійшов, привітався і сказав,

що готовий відповісти на будь-яке запитання.

Тоді пихатий мандарин запитав: «Скажи-