Методика и построение учебно-тренировочного занятия

Это обусловлено  неодинаковыми возможностями и  условиями организации работы в

подготовительной, основной и заключительной частях занятия.

     Плотность  урока зависит от многих факторов. Наиболее важные из них следующие:

·                 Количество учащихся в группах, командах, играх. Учитель

должен стремиться объединять небольшое  количество занимающихся в группы,

команды при организации  основной части урока, эстафет;  избегать игр, в

которых к двигательной активности привлекается одновременно ограниченное

количество  детей.

·                 Качество материальной базы. На уроке  должны использовать

много-пропускные  снаряды. Следует использовать несколько  мест занятий для

прыжков, метаний, бросков  по корзине, воротам и др.

·                 Количество инвентаря. На уроках с использованием

легкоатлетических      упражнений необходимо обеспечить каждого  ученика

специальными       снарядами, в играх - мячами,  на соответствующих  уроках -

лыжами,       коньками, клюшками и др.

·                 Использование эффективных методов  организации деятельности

занимающихся,    способов выполнения заданий и управления классом.

·                 Интенсификация вспомогательных действий на уроке и

подготовка мест занятий до урока.

·                 Привлечение к уроку детей, временно освобожденных от занятий.

·                 Краткость объяснений, замечаний, обсуждений.

·                 Широкое использование дополнительных заданий.

После окончания  урока величина ЧСС должна приближаться к исходной или быть

немного выше, если урок стоит в расписании последний  или после него следует

большая перемена.