Теоретические основы физического воспитания детей дошкольного возраста

     1.2 Основы обучения, воспитания и развития  детей дошкольного  возраста в процессе  физического воспитания 

     1.2.1 Взаимосвязь воспитания в процессе занятий физическими упражнениями

     Занятия физическими упражнениями оказывают большое влияние на всестороннее развитие ребенка. Формируется и развивается внутренний мир ребенка – его мысли, чувства, нравственные качества, поведение. Об этом писал ещё П.Ф. Лесгафт, который рассматривал двигательную деятельность как фактор развития человека.[29, с.16]

     Существует  прямая связь между занятиями  физической культурой и умственным развитием ребенка.

     В результате двигательной деятельности дети учатся понимать некоторые явления, происходящие в окружающем мире и организме человека.

     Прежде  всего это относится к представлениям о времени, пространстве, продолжительности  движений и т.д. простое решение  двигательной задачи, как выполнить  упражнение быстрее, что нужно сделать, чтобы исправить ошибку, -представляет собой цепь умственных операций, которые включают наблюдение, обобщение, сравнение. выполняя задачи различной степени трудности, дети приобретают опыт творческой деятельности.

     Занятия физическими упражнениями создают  необходимый фундамент крепкого здоровья, которое позволяет детям полноценно выполнять умственную деятельность. Кроме того, под воздействием занятий физическими упражнениями улучшается умственная работоспособность ребенка. Это происходит в результате положительного влияния чередования характера деятельности, смены умственной и физической работы, а также применения кратковременных физических нагрузок, которые оказывают положительное влияние на протекание физических процессов.

     Занятия физическими упражнениями содействуют  обогащению нравственного опыта, формируют нравственное поведение ребенка. Известно, что основой всех нравственных взаимоотношений являются дружеские отношения. В двигательной деятельности они формируются путем подбора упражнений, выполнение которых ставит ребенка перед необходимостью вступить в контакт со сверстниками, добиться общей цели.

     Физкультурные занятие способствуют формированию волевых черт характера. Особенно ценными в этом отношении являются подвижные игры и физические упражнения, основанные на продолжительном и многоразовом повторении однообразных двигательных действий. При их выполнении возникает необходимость проявлять волевые усилия для преодоления постепенно растущего физического и эмоционального напряжения.

     Занятия физическими упражнениями формируют  эстетику движений, воспитывают эстетические чувства. Задача воспитателя научить детей видеть красоту движений, переводить переживания, связанные с движениями, на язык эстетических оценок.

     Детям объясняют, что движения человека красивы, когда они выразительны и целесообразны. У детей формируются эстетические представления о красивом и физическом развитии человека, так как занятия физическими упражнениями содействуют достижению эстетического эффекта во внешнем виде человека. Они развивают формы тела, увеличивают мышечную массу, улучшают осанку, оздоровляют кожу.

     Физкультурные занятия дают возможность упражнять  детей в доступных им трудовых действиях: подготовка пособий к  занятиям, забота и чистоте и порядке.

     Таким образом, в процессе обучения движениям  у детей развиваются умственные способности, нравственные и эстетические качества, формируется сознательное отношение к своей деятельности. [29, с.18] 

      1.2.2 Двигательные умения и навыки 

     Двигательное  умение — способность неавтоматизированно  управлять движениями. Умение выполнять  движения в результате повторения переходит в навык.

     Двигательный  навык — автоматизированный способ управления движениями. Движение при  повторении в одних и тех же условиях постепенно становится привычным: все меньше приходится думать над  тем, как выполнить тот или иной его элемент. Со временем движение автоматизируется. Контроль сознания на стадии навыка не исчезает, а меняет свою роль: больше уделяется внимания условиям и ситуации, в которых выполняется движение, а также творческому решению двигательных задач. Особенно ярко это выражается в подвижных играх.

     Автоматизация движений придает навыку высокую  устойчивость и стабильность: возможность  многократно повторять заученное  движение, не снижая качества исполнения даже при утомлении, недомогании, неблагоприятных  факторах психологического порядка (сильные эмоции, необычная обстановка и т. п.). Со стабилизацией связана возможность длительного сохранения навыка без упражнения: навыки езды на велосипеде, плавания, передвижения на лыжах, на коньках сохраняются в основных чертах на протяжении всей жизни.

     В процессе становления навыка появляются легкость, ритмичность движений, возникают  специализированные восприятия («чувство воды» в плавании, «чувство снега» в ходьбе на лыжах, «чувство ребра» в фигурном катании, «чувство мяча»  в играх). [27, с. 35]

     По  мере упрочения навыка повышается роль двигательного анализатора, «мышечного чувства», зрительный контроль переключается на условия выполнения движения и появляется возможность варьировать технику в зависимости от рельефа местности, сопротивления внешних сил, ограничения пространства и т п. Вариативность двигательного навыка связана с возникновением нового умения — применять приобретенный навык в сложных меняющихся условиях, в целостной деятельности. Такие умения всегда осознаются.

     Понятие «навык» не обязательно означает владение техникой движения в совершенстве. Может быть сформирован навык неправильного выполнения упражнения. Это происходит тогда, когда несовершенное движение повторяется многократно. Поэтому надо детей сначала научить правильно выполнять упражнения и только после этого переходить к закреплению навыка.

     Таким образом, практическое значение двигательных навыков для ребенка очень  велико. Они дают ему возможность  быстро и точно выполнять действия, содействуют возникновению положительных  эмоций, которые оказывают влияние  на успешность выполнения работы. [35, с.19] 
 

     1.2.3 Этапы обучения детей физическим упражнениям

     Процесс обучения движениям состоит из следующих этапов:

     1) первоначальное разучивание,

     2) углубленное разучивание, 

     3) закрепление навыка и совершенствование  техники.

     Первоначальное  разучивание. На первом этапе ставится задача создать целостное представление о движении и сформировать умение выполнять его в общих чертах (освоить основу техники). При этом наблюдаются излишнее мышечное напряжение, неточность в выполнении движения, отсутствие слитности между его элементами.

     Углубленное разучивание. Задача второго этапа — создать правильное представление о каждом элементе техники движения, выработать умение четко и слитно выполнять их.

     Закрепление навыка и совершенствование  техники. Задача третьего этапа — закрепление приобретенного умения в навык, а также выработка умения применять его в различных условиях, изменяющихся ситуациях (в соревновательной, игровой форме). На данном этапе продолжается совершенствование техники движений.

     Следовательно, этапы обучения физическим упражнениям  это педагогический процесс взаимной деятельности воспитателя и ребенка, направленный на освоение последним двигательного действия. [27, с. 44] 

1.2.4 Закономерности формирования двигательных навыков

     Быстрота  и прочность формирования двигательных навыков зависят от многих причин.

     Приобретенные ранее навыки могут облегчать  или затруднять формирование нового навыка. Положительное взаимодействие навыков («положительный перенос») происходит в тех случаях, когда в технике движения есть сходство (например, приземление в прыжках с высоты, в высоту с места и с разбега). «Отрицательный перенос» может возникнуть при одновременном разучивании движений, имеющих различные конечные фазы. Поэтому нельзя, например, обучать на одном занятии приземлению после прыжков в длину и в высоту с разбега

     По  мере упрочения двигательных навыков  появляется возможность преодолеть их отрицательное взаимодействие.

     Формирование  двигательных навыков происходит в  единстве с развитием физических качеств. Например, с развитием силы, быстроты в прыжках, метании улучшается техника их выполнения и повышаются количественные показатели.

     Продолжительность формирования двигательного навыка зависит от сложности упражнения, например скоростно-силовые ациклические движения (прыжки, метание), связанные с точностью распределения мышечных усилий в пространстве и во времени, требуют длительного срока. Формирование двигательного навыка зависит от правильного подбора методов и приемов обучения. На скорость образования двигательных навыков влияет психологическая установка (осознание поставленных задач, мотивов деятельности), а также положительные эмоции на занятиях. [27, с. 44] 

     1.2.5 Принципы обучения в процессе физического воспитания

     Обучение  в процессе физического воспитания основывается на следующих дидактических  принципах: сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности, прогрессирования.

     Принцип сознательности и  активности. Успешное формирование двигательных навыков и умений, развитие физических качеств во многом зависит от сознательного отношения детей к занятиям. С этой целью воспитатель объясняет детям важность занятий, значение упражнений, технику их выполнения; приучает детей наблюдать за выполнением упражнений сверстниками; побуждает их к самонаблюдению и самоанализу, самооценке своих действий; предварительному «прочувствованию» (мысленное воспроизведение) движений; привлекает к объяснению знакомого упражнения и т. д. [27, с. 64]

     Принцип сознательности предусматривает воспитание у детей инициативы, самостоятельности, умения творчески решать поставленные перед ними задачи, (например, придумать  самим, как лучше пролезть в обруч). Принцип сознательности тесно связан с принципом активности. 
Сущность принципа активности заключается в том, что дети должны большую часть времени, отведенного на занятия, выполнять различные упражнения и заинтересованно воспринимать двигательные задания.

     Принцип наглядности. У дошкольников мышление конкретно; двигательный опыт мал. Поэтому при обучении физическим упражнениям нужно привлекать по возможности все анализаторы и применять разнообразные наглядные приемы: показ упражнений, использование наглядных пособий, имитации, зрительных, звуковых ориентиров и др.

     Принцип доступности и  индивидуализации. Этот принцип предусматривает обучение детей с учетом возрастных особенностей и индивидуальных различий. Особенно важно определить посильность предлагаемых детям заданий. Принцип доступности предполагает включение таких трудностей, которые могут быть успешно преодолены при мобилизации физических и моральных сил ребенка, но без нарушения оздоровительного эффекта занятий. Возможности детей с возрастом и подготовленностью увеличиваются, поэтому нужно усложнять требования, чтобы стимулировать дальнейшее развитие ребенка. В процессе обучения и воспитания следует придерживаться правил: от известного к неизвестному, от простого к более сложному, от освоенного к неосвоенному. При переходе к более трудным заданиям нужно соблюдать постепенность, так как функциональные возможности организма повышаются постепенно.