Взаимосвязь гармоничности образа жизни и эмоционального выгорания в семейной жизни

Примечание: В - высокий уровень, ПВ - псевдовысокий уровень, С - средний уровень, Н - низкий уровень гармоничности силы Интересов, Занятий, Образа Жизни

Таким образом, уровень гармоничности образа жизни выражается только собственно уровнем, а не числом. Из таблицы 2 видно, что этот уровень в большинстве случаев совпадает с уровнем гармоничности занятий Гз (кроме случаев резкой дисгармонии соотношений "Н - В" и "Н - ПВ", которые в результате были отнесены к среднему уровню Гож).

В Шкале определения уровня Гож (таблица 2.2) соотносимые уровни Ги и Гз расположены в порядке предпочтения. Это сделано для облегчения последующей процедуры ранжирования полученных данных  изучаемой группы испытуемых.

2.3 Результаты и их обсуждение

Исследование проводилось на 1 группе семейных пар. Выборка составила 10 семей. Основным условием выбора семей являлось стаж семейной жизни до 10 лет.

В ходе исследования был поставлен ряд задач:

Задача 1: Определить уровень эмоционального выгорания респондента в семейной жизни.

Данная задача реализовывалась посредством методики диагностики уровня эмоционального выгорания В.В.Бойко. Сводные данные представлены в Приложении 1. В таблице 2.3 отражены результаты каждого из 12 симптомов «эмоционального выгорания», показатели их выраженности.

Таблица 2.3 Показатели выраженности 12 симптомов «выгорания»

Примечание: 0- нет симптома, 1-складывается симптом, 2-сложившиеся, 3- доминирующий в фазе.

Качественный анализ данных показывает, что у 55% респондентов не наблюдается такой симптом в фазе «напряжения» как переживание психотравмирующих обстоятельств; у 35% - данный симптом складывается, а у остальных 10% этот симптом относится к доминирующему в фазе.

- 65% респондентов не фиксируют симптом в фазе «напряжения»: неудовлетворенность собой; у 35% - симптом складывается.

Такой симптом как «загнанность в клетку» у испытуемых не наблюдается.

У 70% респондентов симптом тревога и депрессия не сложившиеся, у 25% - симптом складывается.

Качественный анализ фазы «резистенция» показывает, что у 50% респондентов симптом неадекватное избирательное эмоциональное реагирование находится в стадии формирования. У 10% - данный симптом доминирующий в фазе.

Симптом эмоционально-нравственная дезориентация отсутствует у 80% испытуемых. Такой симптом как расширение сферы экономии эмоций также у 80% респондентов не сложившийся.

Симптом редукция профессиональных обязанностей в фазе резистенция у 55% находится в процессе формирования.

В фазе «Истощение» наблюдается следующее: симптом эмоциональный дефицит у большинства опрошенных(60%) на стадии формирования, 40% испытуемых показывают отсутствие симптома; симптом эмоциональная отстраненность – отсутствует(70%), у остальных(25%) он сложившийся.

У 75% такой симптом как личностная отстраненность (деперсонализация) наблюдается его отсутствие; у оставшийся группы испытуемых на стадии формирования. Психосоматические и психовегетативные нарушения у 90% не сложившийся симптом. И всего лишь у 10% этот симптом складывается.

В таблице 2.4 отражены результаты симптомов для каждой из 3-х фаз формирования «эмоционального выгорания».

Таблица 2.4 Показатели фаз развития стресса

Качественный анализ полученных данных показывает:

По результатам симптомов можно говорить, что у 65% респондентов фаза «напряжения» не сформирована. А 35% - фаза находится в стадии формирования. Т.е. данные показатели показывают, что нервное (тревожное) напряжение не служит предвестником и "запускающим" механизмом в формировании эмоционального выгорания у респондентов.

Исходя из полученных результатов по фазе «резистенция» можно сказать, что у 55% опрошенных данная фаза находится в стадии формирования. У 40% - фаза не сформирована. Т.е. у большинства респондентов наблюдается достаточное сопротивление нарастающему стрессу. В этой фазе человек пытается более или менее успешно оградить себя от неприятных впечатлений.

Показатели по фазе «истощения» говорят о том, что у большинства(55%) респондентов данная фаза не сформирована. А 45% фаза на стадии формирования. То есть можно сделать вывод, что результаты этой фазы позволяют говорить об отсутствии у большинства наших испытуемых общего падения энергетического тонуса и ослабления нервной системы, оскудения психических ресурсов. Но при этом все же данная фаза на стадии формирования у оставшихся респондентов.

Итак, исходя из выше сказанного, по результатам методики Бойко можно сделать вывод:

                   75% респондентов показывают низкий итоговый показатель синдрома «эмоционального выгорания». То есть у большинства семейных пар, принявших участие в исследовании не наблюдаются частые конфликты между собой, они могут сопереживать и не отгораживаются от переживаний партнера, нет ощущения потери ценности жизни, не утратили веры в собственные силы.

                   но все же у 25% семейных пар один из партнеров имеет итоговый средний показатель феномена «эмоциональное выгорание», что может говорить о частых конфликтах в семье, выработанном личностью такой механизме психологической защиты в форме частичного исключения эмоций (понижения их энергетики) в ответ на избранные психотравмирующие воздействия, которые возникают между партнерами.

                   по результатам можно наблюдать, что такие симптомы как неадекватное избирательное эмоциональное реагирование, редукция профессиональных обязанностей, эмоциональный дефицит более всего отягощают эмоциональное состояние респондентов.

                   что касается гендерных отличий у данной группы испытуемых по феномену эмоционального выгорания, то в данном исследовании проследить данный факт целью не ставилось.

Задача 2: Определить образ жизни респондента.

Данный показатель определялся при помощи теста «Образ жизни» О.И. Мотков. Сводные данные представлены в Приложении 2. В таблице 2.5 отображены результаты по уровню гармоничности выраженности интересов к адаптивно необходимым занятиям Ги и уровню гармоничности осуществления необходимых видов занятий Гз.

Таблица 2.5 Показатели уровня гармоничности интересов(Ги) и уровня гармоничности занятий(Гз)

Качественный анализ полученных данных показывает:

       50% респондентов имеют низкий уровень гармоничности выраженности интересов к адаптивно необходимым занятиям;

       у 35% - наблюдается средний уровень гармоничности интересов;

       15 % - с высоким уровнем гармоничности интересов.

По выявленным данным по уровню гармоничности осуществления необходимых видов занятий видно:

       50% испытуемых показывают средний уровень гармоничности;

       у 40% опрошенных высокий уровень Гз;

       и всего лишь у 10% низкий уровень Гз.

Таким образом, 50% респондентов с низким уровень гармоничности выраженности интересов к адаптивно необходимым занятиям и со средним уровнем гармоничности осуществления необходимых видов занятий. То есть можно говорить о слабой выраженности силы интересов к адаптивно необходимым занятиям, и о достаточном времени, затрачиваемое в течение недели на осуществление адаптивно необходимых занятий у опрошенных нами респондентов.

В таблице 2.6 показаны результаты уровня гармоничности образа жизни респондентов путем соотнесения полученных уровней гармоничности интересов(Ги) и занятий(Гз) .

Таблица 2.6 Показатели уровня гармоничности образа жизни Гож