Предупреждение травматизма на уроках физкультуры

При наложении  петли или жгута пострадавшего в течение двух часов в обязательном порядке следует доставить в лечебное учреждение для хирургической обработки.

Кровотечение  верхней конечности можно остановить при помощи пакетика бинта, вложенного в локтевой сгиб или в подмышечную  впадину, при одновременном стягивании конечности жгутом. Подобным образом поступают при кровотечениях из нижней конечности, вкладывая в подколенную ямку клин. Правда, такой метод остановки кровотечения в последнее время применяется лишь изредка.

При кровотечении из главной шейной артерии  сонной  следует немедленно сдавить рану пальцами или же кулаком; после этого рану набивают большим количеством чистой марли. Этот способ остановки кровотечения называется тампонированием.

После шинирования кровоточащих сосудов пострадавшего следует напоить каким-либо безалкогольным напитком и как можно скорее доставить в лечебное учреждение.

Иные  внешние кровотечения

Первую  помощь приходится оказывать не только при кровотечениях из ран, но и  при иных видах наружных кровотечений, среди которых некоторые также относятся к числу травматических.

Кровотечения  из носа. Такое кровотечение возникает  при ударе в нос, при сильном  сморкании или же чихании, при  тяжелых травмах черепа, а также  при некоторых заболеваниях, например гриппе, повышенном артериальном давлении. Пострадавшего укладывают на спину с несколько приподнятой головой, на переносицу кладут холодные компрессы или же лед.

При носовом  кровотечении нельзя сморкаться и промывать  нос водой. Кровь, стекающую в  носоглотку, пострадавший должен выплевывать. Если кровь выделяется преимущественно через носовые ходы, их можно затомпонировать ватными тампонами, смочив их физиологическим раствором (мин. водой) или сосудосуживающими каплями (адреналин, глазолин и т. п.)

Кровотечение  после удаления зуба. При этом виде кровотечений достаточно положить на место удаленного зуба комочек марли или ваты, который больной затем зажимает зубами.

Кровотечение  из уха. Кровотечение из уха наблюдается  при ранениях внешнего слухового  прохода и при переломах черепа. На раненое ухо накладывают чистую марлю, а затем его перевязывают. Пострадавший лежит с несколько приподнятой головой. Делать промывание уха нельзя.

Кровотечение  из легких. При сильных ударах в  грудную клетку при переломах  ребер, при туберкулезе, когда очаг заболевания разъедает какой-либо легочный сосуд, возникает легочное кровотечение. Пострадавшие откашливают ярко-красную вспененную кровь; дыхание затруднено.

Пострадавшего укладывают в полусидящем положении, под спину ему подкладывают валик, на который он может опереться. На открытую грудь кладут холодный компресс. Больному запрещают говорить и двигаться.

Кровотечения  из пищеварительного тракта. Кровотечение из пищевода возникает при его  ранении или же при повреждении  его вен, при некоторых заболеваниях печени. Кровотечение из желудка наблюдается при желудочной язве или опухоли, которые разъедают сосуды, проходящие в стенках желудка, а также при травмах желудка. Признаком является рвота, при которой рвотные массы представляют собой темно-красную и даже свернувшуюся кровь.

Пострадавшего укладывают в полусидящем положении  с согнутыми в коленях ногами. На брюшную область кладут холодный компресс. Необходим полный покой. Пострадавшему  нельзя давать ни пить, ни есть.

Оба вида кровотечений требуют немедленного хирургического вмешательства (срочная госпитализация). 

Внутренние  кровотечения 

Кровотечение  в брюшную полость. Такое кровотечение возникает при ударе в живот; в ряде случаев при этом наблюдается  разрыв печени. У женщин внутрибрюшное  кровотечение бывает при внематочной беременности.

Внутрибрюшное кровотечение характеризуется сильными болями в области живота. Пострадавший впадает в шоковое состояние  или же теряет сознание; живот напряжен, мало участвует в дыхании, болезнен, может быть вздутым. Влажные, холодные кожные покровы. Слабый и частый пульс.

Больного  укладывают на носилки без подушки, можно дать немного воды, затем  транспортировать в больницу.

Кровотечение  в плевральную полость. Кровотечение такого типа возникает при ударе, повреждении грудной клетки. Кровь скапливается в плевральной полости и в пораженной половине сдавливает легкое, тем самым препятствуя его нормальной деятельности. Пострадавший дышит с трудом, при значительном кровотечении даже задыхается. Его укладывают на носилки на поврежденную сторону. Если есть нарушение целости кожных покровов, накладывается циркулярная повязка. Необходимо обеспечить немедленную транспортировку пострадавшего в лечебное учреждение. 

Кровотечения  из головы 

В большинстве  случаев кровотечение можно остановить, просто зажимая рану носовым платком. Сильно кровоточащая поверхностная рана головы далеко не всегда так опасна, как кажется на первый взгляд: сильно кровоточить может небольшой порез.

Прижмите  рану куском чистой сухой ткани. Плотно, но осторожно в течение 5≈10 минут прижимайте ткань к ране, пока кровотечение не остановится. Если кровь просочилась через ткань, не убирайте ее с раны, чтобы не помешать формированию кровяного сгустка. На первый кусок ткани наложите другой.

Если  рана не глубокая, промойте ее теплой водой с мылом и просушите.

Не нужно  промывать глубокие и сильно кровоточащие раны.

Если  кровотечение приостановилось, пусть  даже и не остановилось совсем, перевяжите рану чистой тканью.

Если  приостановить кровотечение не удается, проверьте, нет ли у пострадавшего признаков шока. Если у пострадавшего кружится голова, если он теряет сознание, а кожа его становится бледной, холодной и влажной, если дыхание у него поверхностное и учащенное, а пульс слабый и частый ≈ не прекращайте попыток остановить кровотечение.

Если  у больного глубокая рана и кровотечение остановить не удается, звоните Если вам кажется, что рана велика и  нужно наложить шов, или если путем  промывания из нее не удалось удалить  грязь и песок, доставьте пострадавшего  в пункт неотложной помощи. Чем скорее начнется лечение, тем легче избежать инфекции. 

Носовое кровотечение 

Чаще  всего носовые кровотечения возникают  из-за того, что пострадавший дышит  сухим воздухом, часто сморкается и залезает пальцами в нос, а также  в результате травмы.

Необходимо успокоить пострадавшего. Если пострадавший успокаивается, кровотечение уменьшается.

Попросите пострадавшего наклониться вперед и по крайней мере на 10 минут зажать нос, чтобы образовался кровяной сгусток.

Не разрешайте пострадавшему сморкаться и втягивать носом воздух в течение нескольких часов. Если кровотечение не прекращается или возобновляется, попросите повторить прием, описанный выше.

Наложите  холодный компресс на область носа.

Если  кровотечение прекратилось, аккуратно  смажьте обе половины носа вазелином с помощью ватного тампона: это предохранит слизистую оболочку носа от пересыхания.

Если  через 15≈20 минут после начала оказания первой помощи кровотечение не останавливается  или возобновляется, если кровь, не переставая, стекает в горло, вызовите врача.

Повреждение связочно-сумочного аппарата

Повреждение связочно-сумочного аппарата  растяжение связок, надрывы и разрывы.

Признаки: боль, отек в области травмы, припухлость  сустава, нарушение функций сустава. При полном разрыве связок кроме  перечисленного наблюдается изменение оси конечности.

Первая  помощь: воздействовать холодом на место травмы, наложить давящую повязку, надежно фиксирующую сустав. При  необходимости сустав иммобилизовать шиной! Боль можно притупить аэрозолем (хлорэтил и т. п.). Обязательна консультация травматолога.

Повреждение мышц и сухожилий

Повреждение мышц и сухожилий ≈ растяжение, надрывы, разрывы.

Признаки: боль, кровоизлияние разной степени  выраженности, затруднение движения в суставах из-за боли в мышцах, повышенная плотность тканей или углубления под кожей в сочетании с валиком по краям.

При растяжении происходит надрыв или разрыв связки, мышцы или сухожилия.

Необходимо  устроить пострадавшего поудобнее, поднять травмированную конечность выше уровня сердца: это уменьшит отек.

Наложить  на болезненную область холодный компресс на 10≈15 минут: это уменьшит боль и отек.

Если  конечность продолжает отекать, меняйте  холодные компрессы каждые 20≈30 минут, пока отек не начнет уменьшаться.

При необходимости  дайте болеутоляющее средство, используйте дозы препарата, указанные в инструкции по его применению.

Если  травмирована область голеностопного сустава или коленного сустава, наложите плотную (но не тугую) повязку.

Если  травмировано плечо, локоть или запястье, фиксируйте руку с помощью косыночной повязки и привяжите повязку к туловищу.

Через 48 часов, если боль не утихнет, а отек спадет, попросите подвигать травмированной конечностью в разные стороны.

Не позволяйте нагружать травмированную конечность, пока боль при нагрузке не пройдет  полностью. При легких растяжениях это занимает 7≈10 дней, при тяжелых  3≈6 недель.

Если  сильно болит и опухло место повреждения, подвижность в месте повреждения  утрачена частично или полностью, имеется  деформация и, возможно, перелом кости, боль в месте повреждения не утихает через 48 часов после травмы или через 48 часов после травмы двигательная активность травмированной конечности не восстанавливается, обратитесь к врачу. 

Вывих 

Вывих  ненормальное стойкое смещение костей за физиологичекие пределы. При вывихе, как правило, разрываются суставная сумка и связки, повреждаются мягкие ткани.

Признаки: сильная боль, вынужденное неестественное положение конечностей, изменение  формы сустава и нарушение  его функций.

Первая  помощь: создать полную неподвижность  и немедленно госпитализировать (неспециалисту вправлять вывих запрещается!).

Перелом

Перелом ≈ нарушение целости кости  под влиянием остро-механической травмы (удар, падение).

Признаки: локальная болезненность, искривление  или укорочение конечности, неестественная подвижность в месте перелома, нарушение функции конечности.

Переломом называется нарушение целостности  кости, вывихом ≈ нарушение правильного  положения кости в суставе.

Всегда  фиксируйте травмированную конечность в том положении, в каком она  находится.

Остановите  кровотечение, прижав рану куском чистой сухой ткани. Завяжите рану чистой повязкой.

Если  травмировано плечо, фиксируйте руку с  помощью поддерживающей повязки.

Если  травмирована кисть или палец, фиксируйте их в том положении, в каком  они находятся, с помощью шины, обмотанной куском ткани.

Если  травмировано предплечье, фиксируйте его шиной и наложите поддерживающую повязку, которую затем привяжите  к туловищу.

Если травмировано бедро или таз, и вы вынуждены транспортировать пострадавшего самостоятельно, фиксируйте травмированную область непосредственно на носилках.

Носилками может служить любая прочная  доска (например, гладильная), на которой  пострадавший помещается во весь рост. Удерживая голову, шею и спину на одной прямой линии, поверните пострадавшего на бок и подложите под него носилки. Переверните пострадавшего на носилки, поддерживая голову и туловище. Между ног положите свернутые полотенца, одеяла или одежду. Прочно привяжите пострадавшего к носилкам с помощью веревок, ремней, лент или полос ткани. При транспортировке удерживайте носилки в горизонтальном положении.