Переживание свободы и осмысленности жизни как условие субъективного благополучия

Рис. 7. Среднее число желаемых изменений в себе и в жизни 

    Исходя  из полученных результатов, можно сказать, что количество желаемых изменений в себе преобладает над количеством желаемых изменений в своей жизни, то есть собой испытуемые удовлетворены в меньшей степени, чем собственной жизнью. Им легче изменить что-то в себе, чем в жизни, т.к. это более доступно. Несмотря на это стоит заметить, что значение желаемых изменений в обеих областях невелико (1,3 и 0,8, то есть в целом одно изменение), что является косвенным доказательством удовлетворенности испытуемыми собой и собственной жизнью.  

2.3 Место субъективного  благополучия в  системе переживаний  свободы и осмысленности  жизни по результатам  корреляционного  и факторного анализа.

     Для установления взаимосвязи между  параметрами свободы и осмысленности  жизни с категорией субъективного  благополучия (его когнитивной и  аффективной составляющими) нами был  использован корреляционный анализ.

     Рассмотрим  когнитивный аспект субъективного  благополучия - степень удовлетворенности жизнью. В процессе корреляционного анализа была выявлена взаимосвязь между уровнем общей удовлетворенности (когнитивный аспект субъективного благополучия) и количеством ресурсов, обратная корреляция между общей удовлетворенностью и количеством амбивалетных оценок жизненных явлений, между оценкой уровня собственной свободы и общей удовлетворенностью. Взаимосвязь между уровнем общей удовлетворенности и шкалами методики СЖО «Цели», «Процесс», «Результат», «Локус контроля Я», «Локус контроля Жизнь». (таблица 1).

     Таблица 1. Взаимосвязь общей удовлетворенности с параметрами переживания свободы и осмысленности жизни (по критерию Спирмена, выделены коэффициенты, значимые для р≤0,05) 

     Таким образом, чем выше испытуемые оценивают  свою удовлетворенность различными сферами жизни, тем большим количеством  ресурсов они обладают и тем меньше оценивают различные жизненные  явления как амбивалетные. Уровень границ возможностей испытуемых коррелирует с когнитивным аспектом суъективного благополучия. Т.е., по тому, насколько личность оценивает различные жизненные сферы как удовлетворяющие своим ожиданиям, тем адекватней она соответственно оценивает свои возможности, соизмеряет желания с возможностями и ответственностью, анализирует и «взвешивает» условия, последствия изменения границы, рассматривает препятствие в контексте ситуативных и глубинных целей. Степень когнитивного благополучия связана с ощущением большого количества жизненных ресурсов и обратно пропорциональная оценке жизненных явлений как амбивалетных, т.е. биополярной оценке. Обратная корреляция между степенью когнитивного благополучия и биополярной оценкой жизненных явлений свидетельствует о том, что если человек не может оценивать жизненные явления однозначно, т.е. оценивает их в совокупности отрицательных и положительных характеристик, он и не может свою жизнь в целом оценивать как удовлетворяющую его. Если испытуемый не может определиться, являются семья, друзья или другие люди ресурсами для него, то, соответственно, его оценка модуса субъективного благополучия социальных отношений также не будет высокой.

     Чем выше испытуемые оценивают удовлетворенность  своим материальным положением, своим  местом в жизни, качеством социальных связей и отношений, собственный  характером и свойствами личности, выбранной профессий, своим психологическим  и физическим здоровьем, тем увереннее  они в завтрашнем дне, тем больше у них перспективных планов на будущее, они довольны своей жизнью и оценивают её как интересную, эмоционально насыщенную и наполненную смыслом, у них заметно положительное отношение к прошлому, как к продуктивному отрезку жизни, Себя они воспринимают как сильных личностей, обладающих достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и представлениями о ее смысле. Они – хозяева своей жизни, убеждены в том, что они могут контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь.

     Человек, довольный своей жизнью, высоко оценивающий  различные сферы своей жизни, т.е. модусы общей удовлетворенности, чувствует себя свободным. Т.е. переживание  свободы по результатам корреляции связано со степенью общей удовлетворенности  жизнью (когнитивного благополучия).

     Когнитивный аспект субъективного благополучия никак не связан желанием что-то изменить в себе или в собственной жизни. То есть люди, оценивающие свою жизнь  как благополучную,  не хотят в  ней ничего менять, и довольны собой  и собственной жизнью.

     Рассмотрим  эмоциональное благополучие - аффективный  аспект субъективного благополучия. В процессе корреляционного анализа была выявлена взаимосвязь между оценкой свободы и уровнем эмоционального благополучия, оценкой смысла и уровнем эмоционального благополучия, взаимосвязь между уровнем эмоционального благополучия и шкалами Цели, Процесс, Результат, Локус контроля Я, Локус контроля Жизнь (таблица 2). 

     Таблица 2. Взаимосвязь общего эмоционального благополучия с параметрами переживания свободы и осмысленности жизни (по критерию Спирмена, выделены коэффициенты, значимые для р≤0,05) 

     Таким образом, можно сказать, что люди, испытывающие ощущение счастья в  различных областях жизненного пространства, чувствуют себя свободными, живущими осмысленной жизнью. Они уверены  в завтрашнем дне, у них много  планов на будущее, они довольны своей  жизнью и оценивают её как интересную, эмоционально насыщенную и наполненную смыслом, у них заметно положительное отношение к прошлому, как к продуктивному отрезку жизни, себя они воспринимают как сильную личность, обладающую достаточной свободой выбора, чтобы построить свою жизнь в соответствии со своими целями и представлениями о ее смысле. Они – хозяева своей жизни, убеждены в том, что они могут контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь. Таким образом, общее эмоциональное благополучие коррелирует со всеми шкалами Теста смысложизненных ориентаций Д.А. Леонтьева. То есть аффективный аспект субъективного благополучия также связан с ощущением осмысленности жизни, как и когнитивный компонент субъективного благополучия. Также было выявлено, что аффективный аспект субъективного благополучия связан с переживанием свободы. Таким образом, аффективный компонент субъективного благополучия личности связан с переживанием свободы и осмысленности собственной жизни.

     Кроме того, было выявлено, что общее эмоциональное  благополучие не связано с желанием изменений в себе или в собственной  жизни.

     Мы  считаем необходимым отдельно рассмотреть  желание изменить что-либо в своей  жизни. В результате корреляционного анализа была выявлена взаимосвязь между количеством ограничений и желанием изменений в себе. Также была выявлена взаимосвязь между количеством амбивалентных оценок и желанием изменений в жизни (таблица 3). 

Таблица 3. Взаимосвязь стремления к изменениям и границ возможностей (по критерию Спирмена, выделены коэффициенты, значимые для р≤0,05)

     Единственный  параметр, с которым в процессе анализа результатов была выявлена взаимосвязь желания изменений, это границы возможностей. В процессе корреляционного анализа было выявлено, что желание что-то изменить в себе связано с оценкой или ощущением жизненных явлений как ограничивающих. Т.е. чем больше у личности ограничений, тем острее она чувствует необходимость изменений, тем больше она стремится к изменениям в себе. Желание что-либо изменить в своей жизни связано с амбивалетной оценкой жизненных явлений. Т.е. когда человек не может оценить, например, семью, материальное обеспечение, работу как ресурсные, у него появляется потребность перемен в этих областях. Т.е. чем больше жизненных явлений испытуемые оценивают как амбивалентные, тем сильнее они стремятся к изменениям в жизни. Таким образом вопрос о необходимости каких-то перемен в себе или в жизни возникает в условиях ограничивающих жизненных явлений или явлений, которые нельзя однозначно охарактеризовать как ресурсные т.е. амбивалентно оцениваемых. Это согласуется с концепцией Е. И. Кузнецовой о границах возможностей, которая пишет:  «Человек в ситуации определения причины возникновения и смысла границы решает рефлексивную задачу о необходимости её преодоления: соизмеряет желания с возможностями и ответственностью, анализирует и «взвешивает» условия, последствия изменения границы, рассматривает препятствие в контексте ситуативных и глубинных целей, связанных с процессами самоактуализации». (Кузьмина)

     Для установления интегральных факторов, определяющих субъективное благополучие, нами был использован факторный  анализ. 

Таблица 4. Факторы, отражающие место субъективного  благополучия в системе переживаний  свободы и осмысленности жизни 

     По  результатам факторного анализа  можно сделать вывод, что преобладающий  фактор – это общее благополучие, свобода и осмысленность жизни (42%). В этот фактор входят следующие  параметры: общее благополучие (0,827),  локус контроля Жизнь (0,817), цели (0,815), результат (0,767), оценка смысла (0,692), локус контроля Я (0,669), процесс (0,649), оценка свободы (0,627).