Субъективное благополучие

     Самооценка (самоуважение), которая по мнению некоторых ученых в разной степени характеризует мужчин и женщин, также устойчиво коррелирует с субъективным благополучием, причем некоторые даже полагают, что самая сильная связь характеризует соотношение именно этих двух переменных. Кроме того, мужчины более активно проводят свой досуг и чаще бывают довольны сами собой.

     Таким образом, различия между «женским»  и «мужским» счастьем проявляются  по многим линиям  и параметрам, многие из   которых остаются пока недостаточно изученными и требуют дальнейших углубленных разработок и конкретных исследований.

     7. Биологические факторы. Многие исследователи обнаружили значимые корреляции между здоровьем и СБ, но они обнаружили также, что когда эти связи опосредуются другими факторами, такими как активность на досуге влияние здоровья на СБ может значительно уменьшаться. Например, человек с плохим здоровьем, ведущий активный образ жизни может характеризоваться большим субъективным благополучием. Следовательно, влияние здоровья на субъективное благополучие - это не просто влияние того, как люди себя чувствуют физически, но также и возможностей, которые связаны с их состоянием здоровья. Взаимосвязь между здоровьем и СБ была более тесной у женщин и в тех случаях, когда использовались субъективные показатели здоровья.

     С СБ связаны и некоторые другие биологические факторы. Плохой сон связан с ощущением несчастья: эта связь, скорее всего, двухсторонняя. Физические упражнения связаны с повышением настроения, хотя данных по этой теме пока мало. Были обнаружены сезонные вариации настроения, хотя неясно, являются ли эти изменения биологическими по природе. Погода также влияет на настроение хотя этот эффект недолговременен.

     8. Личностные качества. Психологи стремятся понять, личности какого типа наиболее счастливы. Когда-то этот вопрос решался неоднозначно, но на сегодняшний день он достаточно глубоко исследован. Установлено, что счастье связано с определенными личностными характеристиками - такими, как экстраверсия и нейротизм. Была обнаружена связь экстраверсии со склонностью к положительным аффектам, а нейротизма - склонностью к отрицательным аффектам. Значим также стиль мышления: счастливые люди обладают более высокой самооценкой, чувством контроля, оптимизмом и ощущением цели, обусловленной наличием четких ориентиров.

     Результаты  ряда исследовании предполагают, что  наибольшее влияние СБ оказывают устойчивые свойства личности такие как темперамент. Обнаружена взаимосвязь субъективного благополучия и толерантности к неблагоприятным и фрустрирующим ситуациям, как на протяжении жизни отдельного человека, так и общества.

     Одним из наиболее значительных факторов, обуславливающих  степень СБ является самооценка, причем взаимоотношения между этими двумя переменными могут быть двунаправленными.

     Таким образом, можно сказать, что проблема взаимосвязи особенностей личности и уровни субъективного благополучия требует дальнейшего изучения. Например, неясно, являются ли такие свойства личности как оптимизм, причиной или  следствием благоприятных событий.

     9. Ситуативные факторы. Например, роль  событий в жизни человека. Отсутствие в жизни приятных событий может вести к депрессии, также как и депрессия может обуславливать негативную оценку жизненного события и вести к неспособности получать удовольствие от обычно приятных вещей. Исследование связи непосредственно между изменениями в текущем состоянии и отношением к жизненным событиям Л. Кларка и Дж. Коллинс показало, что текущее состояние удовлетворенности, вызванное влюбленностью, положительно влияет на оценку происходящего в это время события. Еще более сложные взаимосвязи обнаружены в работах Дж. Брауна и К. Мак Гилла, которые приводят данные о том, что позитивные жизненные события негативно сказываются на здоровье тех, кто имеет негативное представление о себе.

     10. Изменения социальной среды. В масштабах социума фрустрирующими факторами субъективного благополучия становятся крупные общественные преобразования. В контексте индивидуального жизненного пути - это могут быть изменения в личной, семейной и профессиональной сферах, которые повышают требования к способности личности адаптироваться к происходящим изменениям.

     11. Субъективная удовлетворенность отдельными аспектами жизни. Как показывают результаты исследований, субъективные суждения человека об удовлетворенности отдельными аспектами жизни, имеют более тесную корреляцию с уровнем СБ, чем объективные условия. При этом наибольшее влияние на субъективное благополучие оказывает удовлетворенность человека самим собой, удовлетворенность образом жизни и семьей также высоко коррелирует с СБ, в то время как корреляции с удовлетворенностью работой более умеренные, а с удовлетворенностью здоровьем и обществом (социальной средой) - еще ниже.

     В исследовании Жеребцова С.Н. [46] «Влияние событий на развитие личности юношей» было выявлено, что с большей вероятностью субъективного благополучия  старшеклассников  приводят те значимые жизненные ситуации, которые возникают у юношей в сферах «Я-Другие» и «Я-Я», чем события происходящие в какой-либо другой сфере.

     Следует учесть, что в некоторых подходах субъективная удовлетворенность отдельными аспектами жизни вообще не рассматривается  как фактор, влияющий на СБ. Предполагается, что должна быть прямая зависимость  между объективными внешними условиями  и субъективным благополучием.

     Таким образом, факторы, влияющие на СБ, являются детерминантами разного рода, уровня и обобщенности. Их анализ позволяет сделать вывод, что ни одна переменная, будь то демографические данные или особенности личности, не определяет целиком уровень СБ, а лишь вносит свой более или менее выраженный вклад. 

2.6. Структура, механизмы и функции субъективного благополучия. 

     Как было отмечено выше (гл.2.1.), субъективное благополучие личности представляет собой  интегральное социально-психологическое  образование, включающее оценку и отношение  человека к своей жизни и самому себе. Оно содержит все три компонента психического явления -когнитивный, эмоциональный, конотативный (поведенческий) и характеризуется субъективностью, позитивностью и глобальностью измерения (Е. Diener) [181].

     Прежде  всего, исследователи выделяют в  субъективном благополучии когнитивный (суждение об удовлетворенности жизнью) и аффективный (положительные и отрицательные эмоции) компоненты. Положительные и отрицательные эмоции, входящие в аффективный компонент, находятся в сложной взаимосвязи друг с другом. Как первые, так и вторые коррелируют с общим субъективным благополучием, но корреляции их между собой могут быть различными в зависимости от ряда условий:

     - во-первых, положительный и отрицательный  эффект не является независимыми  в каждый конкретный момент  времени: каждый тип аффекта  имеет явную тенденцию подавлять  другой тип. Вследствие этого  два типа аффекта отрицательно  коррелируют друг с другом в отношении частоты, т.е. чем чаще человек испытывает один аффект, тем реже он испытывает другой;

     - во-вторых, положительный и отрицательный  аффекты связаны положительными  корреляциями в отношении интенсивности,  т.е. человек, испытывающий в  жизни более интенсивные положительные  эмоции, склонен испытывать также  и более интенсивные отрицательные  эмоции;

     - в-третьих, при измерении средних  уровней положительных и отрицательных  аффектов в течении длительных периодов времени выявляются низкие корреляции между ними, т.к средние уровни являются результатом как частоты, так и интенсивности аффекта.

     Поведенческий компонент субъективного благополучия связан с процессами самореализации и самоактуализации. В понятие субъективного благополучия необходимо включать и конкретные формы поведения, которые позволяют улучшать качество жизни на всех уровнях (физическом, социальном и духовном) и позволяют достигать высокой степени самореализации.

     Таким образом, составляющими субъективного  благополучия являются: суждение об удовлетворенности  жизнью, положительные эмоции, различные  по частоте и интенсивности, отрицательные  эмоции, различные по частоте и  интенсивности и уровень самоактуализации.

     Функциональное  строение субъективного благополучия также неоднозначно. Среди его функций можно выделить, по крайней мере, четыре объединяемых функции. В первую очередь, конечно, это:

     1) регулятивная функция или функция  адаптации. Она заключается в  регуляции внутреннего самоотношения, самочувствия, а также    взаимоотношения    с    внешним    миром,    усиливающих адаптационные возможности человека в восприятии себя и своей жизни;

     2) функция управления когнитивными  процессами, обеспечивающими адаптацию  и интеграцию личности в социуме,  реализующаяся в их консолидации  и организации в соотнесении  актуальных и имеющихся в «арсенале»  знаний и чувственного опыта;

     3) функция развития, обеспечивающая  творческое движение, как в сторону  саморазвития, так и в сторону  обеспечения внешних условий,  для удовлетворения высших потребностей  и приведения всей системы  в равновесие.

     Механизмы субъективного благополучия необходимо искать в сфере социализации. Именно социализация создает ориентиры для квалификации благополучия по многим основаниям (направлениям) и ее интегральный показатель создается на их основе. Поскольку субъективное благополучие несет в себе оценку, основанную на социальном сравнении, сопоставлении, она «градуируется» по шкале «субъективное благополучие» — «неблагополучие» и от локуса на этой шкале зависит направленность активности и сила мотивации.

     Здесь возможны два основных варианта: оценка себя и своей благополучности  в сравнении с другими или  обобщенной личностью и благополучности  других в сравнении со своей личной. Активность также может быть направлена, либо во вне, либо внутрь или вообще отсутствовать (в случае недостатка мотивирующей силы).

     Механизм  пополнения таков. Субъект соотносит  результат своей деятельности и  внешнего к нему отношения с наличными  потребностями и выражает к ним  свое отношение, что, в свою очередь, создает определенное состояние, которое  может быть квалифицировано как  благополучие или неблагополучие. Также  значима зависимость субъективного  благополучия от степени интеллектуального  развития человека, его информированности. В данном случае, необходимы специальные  исследования этой зависимости с  типологизацией, поскольку от определенного типового их соотношения зависит поведение субъекта.

     Например, рефлексия и интеллектуализация создают в ряде случаев условия для осознания неблагополучности, а с другой стороны, открывают множество возможностей, что может стать фактором благополучия. Очевидно, субъективное благополучие связано с психофизиологическими свойствами, отраженными, в частности, в вегетативном индексе, значения которого свидетельствуют о симпатическом или парасимпатическом сдвиге (состояние активности или пассивности).

     Основным  показателем субъективного благополучия является такое единство чувства  и знания, которое позволяет личности быть самоэффективной, самодостаточной, что происходит за счет успешной реализации мотива и общественного (со стороны референтной группы) признания этого достижения. В этом заключается общественная сущность субъективного благополучия: само наличие мотива -социально (социализировано) - с одной стороны, и его реализация подвергается общественной оценке - с другой. Эта оценка может быть реальной или представляемой, непосредственной и опосредованной, немедленной и отсроченной. В любом случае, личность соотносит то, что она делает с общественными нормами, однако сами «нормы» могут существенно дифференцироваться в зависимости от условий социализации. Соответственно, с изменением этих норм в масштабе малого и большого социума, меняется и фокус субъективного благополучия.

     Субъективное  благополучие, как следует из вышесказанного, зависит от результатов социализации и от того, что является для субъекта наиболее важным, ценным, какова степень стремления к чему-либо. Соответственно различным типам ценностных ориентации и мотивационной структуры можно выделить и определенные типы (уровни) субъективного благополучия.

     Уровень материального благополучия тесно  связан с материальной подструктурой  личности; предполагает личную значимость материального обогащения и, прежде всего, степень ее полноты.