24 Марта 2012, реферат
Лыжный спорт является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.
За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория и методика лыжного спорта, начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике, то в настоящее время ее роль существенно изменилась. Спортивные соревнования – это уже не просто индивидуальные поединки и не только соревнование команд, это прежде всего демонстрация силы и умения спортсмена, высокого тактического мышления преподавателя-тренера.
07 Октября 2013, реферат
Конный спорт-это единственный олимпийский вид спорта, в котором партнёром человека является животное. В конце XIX века в России стали проводить соревнования по преодолению препятствий (конкур). Международная федерация конного спорта (ФЕИ) основана в 1921 году. Конный спорт стал олимпийским видом спорта в 1900 году. В программу национальных соревнований и чемпионатов Европы, мира и Олимпийских игр входят так называемые классические виды конного спорта – выездка, преодоление препятствий и троеборье.
Конный спорт — понятие сборное. Под ним понимаются спортивные игры, в которых используются лошади. Данный вид спорта весьма разнообразен, однако к его классическим видам относятся лишь конкур, троеборье и выездку.
21 Мая 2013, контрольная работа
Ещё в глубокой древности наши предки знали о зависимости самочувствия и всех жизненных процессов от погодных и других природных явлений. Первые письменные свидетельства о влиянии природно-климатических явлений на здоровье человека известны с давних времен. В Индии 4000 лет назад говорили о приобретении растениями лечебных свойств от лучей солнца, гроз и дождей. Тибетская медицина до сих пор связывает болезни с определенными сочетаниями метеорологических факторов. Древнегреческий ученый-медик Гиппократ (460-377 гг. до н.э.) в своих «Афоризмах» писал, в частности, что организмы людей ведут себя различно в отношении времени года: одни расположены ближе к лету, другие — к зиме, и болезни протекают различно (хорошо или плохо) в различные времена года, в разных странах и условиях жизни.
07 Апреля 2012, реферат
Физическая культура народа является частью его истории. Ее становление, последующее развитие тесно связано с теми же историческими факторами, которые воздействуют на становление и развитие хозяйства страны, ее государственности, политической и духовной жизни общества. В понятие физической культуры входит, естественно, все, что создано умом, талантом, рукоделием народа, все, что выражает его духовную сущность, взгляд на мир, природу, человеческое бытие, на человеческие отношения.
09 Мая 2011, реферат
Болезнь Шейермана – Мау (дорзальный юношеский кифоз) - это прогрессирующая деформирующая дорсопатия, возникающая в период роста организма [5]. Возникает в 1% случаев в одинаковой степени, как у мальчиков, так и у девочек [4]. Как правило, возникает в подростковом возрасте в 10 – 16 лет, когда происходит рост костей и тканей
18 Февраля 2012, реферат
Содержит в себе подборку комплекса упраженений для больных сколиозом.
08 Мая 2012, реферат
Комплекс упражнений на мышцы ягодиц и бедер по физкультуре
04 Января 2012, доклад
Что вообще такое разминка, что она из себя представляет? Это 10 - 15-ти минутный отрезок времени, в течение которого организм подготавливается к физическим нагрузкам. Некоторые хотят мгновенно добиться результата, оказываются от разминки и занимаются без видимых проблем.
19 Января 2012, реферат
Реферат затрагивает вопросы занятия физкультурой при болезни (близорукости). Так же предложен комплекс упражнений.
25 Декабря 2010, реферат
Утренняя гигиеническая гимнастика - зарядка - одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры. Зарядка состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру. Проводимая обычно после сна, зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности (кровообращение, дыхание, обмен веществ и др.). Зарядка мобилизует внимание занимающихся, повышает дисциплину (прививает гигиенический навык заниматься). Зарядка обеспечивает постепенный переход организма от состояния покоя во время сна к его повседневному рабочему состоянию.
27 Марта 2012, реферат
Работа содержит информацию о комлексе утренней гигиенической гимнастики.
13 Сентября 2011, практическая работа
Упражнения с пояснениями.
21 Октября 2011, реферат
Частота заболеваний опорно-двигательного аппарата у квалифицированных спортсменов больше, чем у менее квалифицированных и начинающих спортсменов, что в определенной мере связано с более высокими физическими нагрузками в тренировке. Значительный процент таких изменений у ведущих спортсменов объясняется недостаточно ответственным отношением к лечению травм, возобновлением тренировок, до наступления функционального восстановления, а также недостаточно разработанной диагностикой и оценкой функционально состояния нервно-мышечного аппарата и тем, что не решены еще полностью вопросы об эффективных средствах восстановления нервно-мышечной системы после больших физических напряжений.
10 Апреля 2013, курсовая работа
Утренняя гигиеническая гимнастика - физические упражнения, выполняемые утром после сна и способствующие ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Во время сна центральная нервная система человека находится в состоянии своеобразного отдыха от дневной активности. При этом снижается интенсивность физиологических процессов в организме. После побуждения возбудимость центральной нервной системы и функциональная активность различных органов постепенно повышается, но процесс этот может быть довольно длительным, что сказывается на работоспос
13 Марта 2012, реферат
Основными задачами контроля за здоровьем и развитием детей являются:
· углубленное исследование, оценка состояния здоровья ребенка в эпикризные периоды и назначение соответствующих рекомендаций с целью обеспечения его гармоничного развития, оптимального функционального состояния организма и полноценного здоровья;
· раннее выявление отклонений в состоянии здоровья ребенка для организации оздоровления и лечения с целью профилактики формирования хронических заболеваний.
30 Ноября 2011, реферат
Эта новая болезнь поражает молодую часть населения, преимущественно подросткового возраста и молодых взрослых. Хоть это заболевание не имеет ничего общего с инфекцией, но распространяется по миру со скоростью эпидемии. Очень много сообщений в прессе о том, что тут и там агрессивное поведение подростка привело к трагическим последствиям. Наверное, многие помнят, как американский подросток расстрелял своих сверстников и учителей из автомата, другой пример, гибель китайской девушки, которая перед трагедией сообщила своим товарищам по игре, что очень устала.
01 Декабря 2010, практическая работа
План-конспект разминки по гимнастике Мяч в парах
13 Марта 2012, реферат
В настоящее время тренировочный процесс, направленный на показание высокого результата спортсменом, немыслим без: планирования и контроля, хорошего медицинского обеспечения и материальной базы, квалифицированных тренерских кадров и квалифицированного отбора в виды спорта и т.д. Все вышеперечисленное и отлаженное в систему дает результат на Олимпийских играх и международных соревнованиях, нашу страну, как спортивную державу признают во всем мире.
13 Декабря 2011, реферат
Двигательная активность, рациональное питание, закаливание способствуют укреплению здоровья человека, повышают его функциональные возможности, способность противостоять негативным факторам окружающей среды. Это особенно важно сегодня, в условиях резко возросшего темпа жизни и повышенных требований, которые предъявляются к работникам всех сфер труда.
03 Февраля 2013, реферат
Занятия физическими упражнениями оказывают на организм человека необычайно сильные, сложные и многообразные воздействия. Только правильно организованные занятия под наблюдением врача, с соблюдением принципов спортивной тренировки укрепляют здоровье, улучшают физическое развитие, повышают физическую подготовленность и работоспособность организма, способствуют росту спортивного мастерства. Неправильная организация занятий, пренебрежение методическими указаниями, выполнение объема и интенсивности физической нагрузки без учета состояния здоровья и индивидуальных особенностей занимающихся, отсутствие регулярного медицинского контроля могут нанести вред здоровью.
29 Декабря 2011, реферат
Оздоровительное влияние физических упражнений на организм человека известно с глубокой древности. Так, Аристотель говорил: “Жизнь требует движения”…”Ничто так не истощает, не разрушает человека, как длительное физическое бездействие“.
Многочисленными исследователями доказано, что занятия физическими упражнениями являются могучим профилактическим и лечебным фактором. Физические упражнения действуют всесторонне на человеческий организм.
18 Декабря 2011, реферат
Все жизненные процессы в организме человека находятся в большой зависимости от того, из чего составляется его питание с первых дней жизни, а также от режима питания. Всякий живой организм в процессе жизнедеятельности непрерывно тратит входящие в его состав вещества. Значительная часть этих веществ “сжигается” (окисляется) в организме, в результате чего освобождается энергия. Эту энергию организм использует для поддержания постоянной температуры тела, для обеспечения нормальной деятельности внутренних органов (сердца, дыхательного аппарата, органов кровообращения, нервной системы и т.д.) и особенно для выполнения физической работы.
19 Декабря 2011, реферат
Оздоровительное влияние физических упражнений на организм человека известно с глубокой древности. На их большое значение для борьбы с болезнями и продления жизни указывали многие поколения греческих врачей и философов в своих произведениях и высказываниях.
16 Февраля 2013, курсовая работа
Управление тренировочным процессов немыслимо без так называемой обратной связи – т.е. получения информации о результатах педагогического воздействия на отдельного футболиста или команду в целом. В этом плане наиболее значимым является не оценка уровня подготовленности игроков и команды, а определение правильности выбранного направления работы и движения в этом направлении. Даже в самих вариантах тренеры имеют собственные методы контроля, пусть порой неосознанные или нечётко сформулированные. Чем выше уровень практической деятельности тренера, тем в большей мере требуются объективные показатели контроля, чтобы вносить необходимые коррективы в тренировочную работу и построение игры. Возникает вопрос о целесообразности и использовании различных видов контроля и отдельных регистрируемых показателей. Решение этого вопроса – прерогатива тренера, который выбирает вид контроля и оптимум показателей так, чтобы получить ответы на поставленные им же вопросы.
31 Октября 2012, контрольная работа
Упражнения по легкой атлетике
11 Февраля 2013, контрольная работа
Физическая культура – основа социально-культурного бытия личности, основополагающая модификация его общей и профессиональной культуры. Как интегрированный результат воспитания и профессиональной подготовки она проявляется в отношении человека к своему здоровью, физическим возможностям и способностям, в образе жизни и профессиональной деятельности и предстает в единстве убеждений, ценностных ориентаций и в их практическом воплощении.
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании
10 Января 2011, контрольная работа
1.Анализ техники переменным двухшажным ходом
2.Последовательность и методика обучения попеременному двухшажному ходу
24 Января 2013, контрольная работа
1. Раскрыть тему: Методика составления и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической направленности.
2. Составить программу проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической направленности.
03 Января 2012, реферат
Здоровый образ жизни характеризуется направленностью, которая объективно выражается в том, какие ценности им производятся, какие общественные потребности им удовлетворяются, что он дает для развития самой личности. Между реальным образом жизни и порождаемой им системой субъективных отношений возникают противоречия, в процессе разрешения которых происходит перестройка, развитие и совершенствование образа жизни, система отношений в нем.
18 Декабря 2010, доклад
Коньки -- это ботинки с прикрепленными к ним металлическими лезвиями. Используются для передвижения по ледяной поверхности. Ботинки изготавливаются из кожи или пластика, лезвие -- металлическое. Также все еще распространено (однако постепенно становится архаизмом) определение коньков как непосредственно лезвий для катания, тогда как ботинки к ним опциональны.