Русские народные подвижные игры как средства здоровьесбережения у детей старшего дошкольного возраста

     Если  ребенок воспитывается  дома, также надо выработать строгий режим и следить за его неуклонным выполнением. (Приложение№2, таблица2).

     Режим дня должен быть подчинен основным задачам воспитания детей дошкольного возраста: способствовать правильному росту, развитию и  укреплению здоровья, развитию основных движений, становлению речевой функции. Также, должен строиться с учетом особенностей их высшей нервной деятельности, которая характеризуется все еще легкой истощаемостью клеток коры головного мозга, определенной неустойчивостью нервных процессов.

     Итак, каждое образовательное учреждение призвано выполнять свои образовательно-развивающие задачи, определять свою стратегию сохранения здоровья, выбирать инновационные технологии. Изучать проблемы здоровьесбережения у дошкольников, использовать наиболее эффективные средства. Все это позволяет целенаправленно формировать культуру здоровья, основанную на осознании социальной ценности здоровья личности, идее ответственного отношения каждого субъекта образовательного процесса к своему здоровью.  

     1.2. Русские народные  подвижные игры: история возникновения, их значение, особенности, классификация и методика проведения у детей старшего дошкольного возраста

     Русские народные подвижные игры имеют свою историю возникновения. Большинство народных игр уходит корнями в религиозные пласты жизни. Например, одной из причин появления подвижных игр являются обрядовые игры, связанные с суевериями, предрассудками. Значительная часть народного русского творчества связана с язычеством. Языческая романтика придавала особую красочность русской народной культуре[8;45].

     Кроме этого, культура Руси развивалась на основе жесточайшей эксплуатации трудового  народа, главным образом крестьянства. Все это отразилось в играх, которые  являлись частью жизни русского народа.

     Игрою пронизаны в разной степени практически  все области устного народного творчества: от песни, которая «играется», и до свадьбы — своеобразной драматической игры с четко определенным ритуально-игровым поведением каждого персонажа. Особые формы ритуально-игрового поведения можно найти в календарных обрядах и народных игрищах, устраиваемых на Святки, Масленицу, Троицу, в Купальскую ночь и т.д.

     Игра  в это время была не просто досужим  развлечением, а способом организации  хозяйственной, семейной и общественной жизни человека. Игра учила и наставляла. Игра развивала все человеческие способности: сообразительность, наблюдательность, ловкость, выносливость, пластичность, умение общаться так, как этого требуют обстоятельства.

     Русские народные подвижные игры представляют собой сознательную инициативную деятельность, направленную на достижение условной цели, установленной правилами игры, которая складывается на основе русских национальных традиций и учитывает культурные, социальные и духовные ценности русского народа в физкультурном аспекте деятельности[8;46]

     Русские народные подвижные игры имеют воспитательное, оздоровительное и образовательное значения.

     Воспитательное  значение народных подвижных игр огромно. К.Д. Ушинский писал, что воспитание, созданное самим народом и основанное на народных началах, имеет ту воспитательную силу, которой нет в самых лучших системах, основанных на абстрактных идеях или заимствованных у другого народа[21;210].

     Е.А. Покровский также подчеркивал, что  русские народные подвижные игры имеют большое воспитательное значение, так как требуют «самого обширного участия всех духовных и телесных сил: с ловким, проворным движением тела и его членов здесь соединяется смело задуманный план, быстрота решения, осмотрительность при его выполнении, присутствие духа в непредвиденных случаях, неутомимость и настойчивость в проведении плана к строго намеченной цели. Большинство такого рода игр производится на чистом воздухе, на широких пространствах, при усиленных движениях и ясно, что игры такого рода, бесспорно, содействуют наилучшему благосостоянию и развитию организма[21;211].

     На  основе анализа национальных игр  он пришел к выводу, что характер народа, бесспорно, накладывает свой заметный отпечаток на многие проявления общественной и частной жизни  людей. Этот характер сказывается также  и на детских играх, отражаясь в них тем резче и отчетливее, чем с большим увлечением и непринужденностью играют дети, а значит с большею свободою для проявления своего национального характера.

     При правильной организации занятий с учетом возрастных особенностей и физической подготовленности занимающихся, подвижные народные игры оказывают оздоровительное значение. Они благоприятно влияют на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки у детей, способствоют развитию физических качеств, а также повышают функциональную деятельность организма[21;212].

     П.Ф. Лесгафт указывал, что в этих играх  ребенок приобретает знакомство с привычками и обычаями только известной  местности, семейной жизни, известной  среды, его окружающей. Он считал подвижные игры ценнейшим средством всестороннего воспитания личности ребенка, развития у него нравственных качеств: честности, правдивости, выдержки, дисциплины, товарищества. Одним из первых П.Ф. Лесгафт предложил использовать русские народные подвижные игры в воспитании детей. Известны его слова: «Мы должны воспользоваться играми, чтобы научить их (детей) владеть собой». В игре надо «научить их сдерживать свои расходившиеся чувствования и приучить таким образом подчинять свои действия сознанию»[14;54].

     Образовательное  значение русских народных подвижных  игр заключается в том, что  игра оказывает большое воздействие  на формирование личности: это такая  сознательная деятельность, в которой  проявляется и развивается умение анализировать, сопоставлять, обобщать и делать выводы. Занятия играми способствуют развитию у детей способностей к действиям, которые имеют значение в повседневной практической деятельности, в самих занятиях играми, а также в гимнастике, спорте и туризме. Правила и двигательные действия подвижной игры, развивая ловкость, создают у играющих верные представления о поведении в реальной жизни, закрепляют в их сознании представления о существующих в обществе отношениях между людьми[25;21].

     Русские народные игры очень многообразны: детские игры, подвижные игры, настольные игры, хороводные игры для взрослых с народными песнями, прибаутками, плясками.

     Характерные особенности русских народных подвижных игр[8;19]:

     1. Комплексность воздействия  на  организм и на все стороны  личности ребенка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.

     2.Подвижная  игра носит коллективный характер. Мнение сверстников, как известно, оказывает большое влияние на  поведение каждого игрока. В зависимости  от качества выполнения роли тот или иной участник русской народной подвижной игры может заслужить поощрение или, наоборот, неодобрение товарищей; так дети приучаются к деятельности в коллективе.

     3.Движения  в содержании игры (бег, прыжки, метания, броски, передачи и ловля мяча, сопротивления и др.). Эти двигательные действия мотивированы сюжетом игры. Специальной физической подготовленности играющим не требуется, но хорошо физически развитые игроки получают определенное преимущество в ходе игры (так, в лапте хорошо ловящего мяч ставят в поле у линии кона, а хорошо бьющего выбирают капитаном и дают дополнительный удар по мячу).

     4.Содержание русской народной подвижной народной игры составляют ее сюжет (тема, идея), правила и двигательные действия. Содержание исходит из опыта человека, передающегося от поколения к поколению, народной традиции.

     Сюжет игры определяет цель действий играющих, характер развития игрового конфликта. Он заимствуется из окружающей действительности и образно отражает ее действия (например, охотничьи, трудовые, военные, бытовые) или создается специально, исходя из задач физического воспитания, в виде схемы противоборства при различных взаимодействиях играющих. Сюжет игры не только оживляет целостные действия играющих, но и придает отдельным приемам техники и элементам тактики целеустремленность, делает игру увлекательной.

     Правила – обязательные требования для участников игры. Они обусловливают расположение и перемещение игроков, уточняют характер поведения, права и обязанности  играющих, определяют способы ведения игры, приемы и условия учета ее результатов. При этом не исключаются проявление творческой активности, а также инициатива играющих в рамках правил игры[15;9]

     Применение  русских народных игр в учебном  процессе  требует специального отбора для решения разных педагогических задач. Для этого разработана классификация игр по Кудрявцеву В. [13;146].

     I. По видовому отражению национальной культуры:

     1. Игры, отражающие отношение человека  к природе.

       Русский народ всегда трепетно  относился к природе, берег ее, прославлял. Игры первого раздела воспитывают доброе отношение к окружающему миру. Сюда относятся русские народные игры: «Гуси-лебеди», «Волк во рву», «Волк и овцы», «Вороны и воробьи», «Кошки-мышки», «У медведя во бору», «Коршун и наседка» и их различные варианты.

     2.Игры, отражающие быт русского народа.

     Применяются народные игры, отражающие повседневные занятия наших предков. Такие  игры как: «Дедушка-рожок», «Домики», «Ворота», «Корзинки», «Каравай», «Охотники и  утки», «Ловись рыбка», «Шишки, желуди, орехи», а также различные их варианты.

     3.Игры  русских детей.

     Эти игры интересны тем, что в них  нужно проявить смекалку и находчивость, быстроту и хорошую координацию. К этому разделу относятся  игры: «Городки», «Горелки», «Жмурки», «Ловишка», «Лапта», «Ляпка», «Платочек-летуночек», «Третий – лишний», «Чехарда», «Отгадай, чей голосок» и т.д.

     4.Вечная борьба добра против зла. Возможность помериться силой и ловкостью появляется у ребят при изучении этих игр, в них отражает стремление детей стать сильнее, победить всех. Как тут не вспомнить о легендарных русских богатырях, которые не уступали ранее в популярности современным киногероям. В этом разделе применяются игры: «Единоборство» (в различных положениях, с различным инвентарем), «Цепи кованы» , «Перетягивание каната», «Вытолкни за круг», «Защита укрепления», «Сильный бросок», «Бои на бревне» и их различные варианты.

     II. По интенсивности используемых в игре движений.

     1.Игры  малой подвижности. Например: «Краски», «Море волнуется», «Солнце и месяц», «Соломинка», «Фигуры», «Не смеши» и т.д.

     2.Игры  средней интенсивности. Например: «Платок», «У медведя во бору»,  «Палочка-выручалочка» и т.д.

     3.Игры  высокой интенсивности. Например: «А на море шторм», «Сифа», «Салка»,  «Колдун», «Стадо» и т.д.

     III. По типу двигательного действия.

     Сюда  относятся игры с бегом, с прыжками в высоту, в длину с места  и с разбега, с метанием в подвижную  и неподвижную цель, с бросками и ловлей мяча. Например, «Волк и  козлята», «Заяц и лиса», «Попади  в меня», «Стрелки» и т.д

       IV. По содержанию и сложности построения игры.

     По  своему содержанию и структуре игры делятся на простые, переходящие  и командные. Наблюдается усложнение сюжета. Например: игры-эстафеты; условия  игр предполагают двигательные задания, одинаковые для команды, итоги игры подводятся по общему участию всех членов команды; игры без разделения команды - каждый играющий действует самостоятельно в соответствии с правилами игр «Переправа», «Ловкий мяч», «Дружная семейка», «А на море шторм» и т.д.

     V. С учетом возрастных особенностей детей.

     Уделяется большое внимание выбору игр, если игры не соответствуют возрасту, то нагрузка для детей может оказаться  слишком большой, или наоборот, игра не будет вызывать интереса у детей, т.к. будет казаться достаточно простой.

     VI. По способу проведения.

     Сюда  входят игры с водящим, без водящего, с предметами, без предметов, ролевые, сюжетные, бессюжетные. Например: «Море  волнуется», «Курочка» «Гуси-лебеди», «Ляпка», «Много троих, хватит двоих» и  т.д.

     VII. По физическим качествам, преимущественно проявленных в игре.

     Большинство русских народных подвижных игр  требуют  от участников быстроты. Это  игры, построенные на необходимости  мгновенных ответов на звуковые, зрительные, тактильные сигналы, игры с внезапными остановками, задержками и возобновлением движений, с преодолением небольших расстояний в кратчайшее время.

     Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, быстрый  переход участников от одних движений к другим способствуют развитию ловкости.

     Для воспитания силы хорошо использовать игры, требующие проявления умеренных по нагрузке, кратковременных скоростно-силовых напряжений.

     Игры  с многократными повторениями напряженных  движений, с постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты сил и энергии, способствуют развитию выносливости.